Aceites esenciales afrodisiacos

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Aceite esencial | Aceites esenciales afrodisiacos

¿Qué son los aceites esenciales y cómo funcionan?


Aceites esenciales

Basicamente, los aceites esenciales son extractos de plantas. Se obtienen evaporando o prensando partes determinadas de plantas, como flores, tallos, hojas o frutos, con el objeto de capturar los componentes responsables de sus fragancias. La utilización de los aceites esenciales con fines terapéuticos se conoce como aromaterapia. Pero, ¿hasta que punto podemos dar credibilidad a las afirmaciones que otorgan propiedades terapéuticas a estos aceites esenciales?

Vamos a intentar, y ayudados por variados estudios científicos, qué hay de cierto y qué de mito sobre las propiedades medicinales de los aceites esenciales para que pueda tener toda los datos necesarios para su adquisición de aceites esenciales afrodisiacos.

¿Qué son los aceites esenciales?

Como hemos adelantado anteriormente, los aceites esenciales son moléculas volátiles, es decir, que se evaporan a temperaturas bajas. Y es de esta forma como se producen: recurriendo al vapor y/o agua producidos por la destilación o al prensado en frío para extraer las materias vegetales. Su nombre se refiere a la esencia de la planta y a la fragancia de esta.

Una vez extraidos los componentes aromáticos, se combinan con un aceite base para crear un producto listo para su utilización.

La forma en que se elaboran los aceites es importante, ya que los aceites esenciales obtenidos mediante procesos químicos no se consideran verdaderos aceites esenciales.

¿Cuál es el funcionamiento de los aceites esenciales y los aceites esenciales afrodisiacos?

Los aceites esenciales se utilizan con mucha frecuencia en la práctica de la aromaterapia, pero solo deben ser inhalados o aplicados sobre la piel, nunca deben ser ingeridos. Y, aunque pueda parecer una advertencia banal, son muchas las intoxicaciones reportadas por este hecho en todo el mundo. Así que extreme las precauciónes al dejar aceites esenciales o aceites esenciales afrodisiacos al alcance de menores y animales.

Al ser aplicados sobre la piel, puede producirse la aborción de algunos de los químicos vegetales que contienen y existen teorías de que ciertos sistemas de aplicación pueden mejorar su absorción, como aplicar con calor o en diferentes zonas del cuerpo. No obstante, faltan investigaciones que puedan corroborar estas afirmaciones.

Inhalar los aromas de los aceites esenciales puede estimular áreas de su sistema límbico, que es una parte de su cerebro que juega un papel esencial en las emociones, el comportamiento, el sentido del olfato y la memoria a largo plazo.

Curiosamente, el sistema límbico está muy involucrado en la formación de recuerdos. Esto puede ser una explicación en parte de por qué los olores familiares pueden desencadenar recuerdos o emociones en nosotros.

Los aceites esenciales y aceites esenciales afrodisiacos más populares


Aceites esenciales

Disponemos en el mercado más de 90 tipos de aceites esenciales, cada uno con su propio aroma único y posibles beneficios para la salud.

Le presentamos un listado con los 10 aceites esenciales más populares y las declaraciones de propiedades asociadas con ellos:

  • Menta: se utiliza para aumentar la energía y facilitar la digestión.
  • Lavanda: es utilizada para reducir el estrés.
  • Sándalo: utilizado para calmar los nervios y ayudar a concentrarse.
  • Bergamota: se utiliza para reducir el estrés y mejorar afecciones de la piel como el eccema.
  • Rosa: usada para mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad.
  • Manzanilla: se utiliza para mejorar el estado de ánimo y aumentar la relajación.
  • Ylang-Ylang: es usado para reducir jaquecas, náuseas y afecciones de la piel.
  • Árbol del té: se usa para luchar contra infecciones y aumentar la inmunidad.
  • Jazmín: usado para aliviar la depresión, facilitar el parto y aumentar la libido.
  • Limón: se suele usar para ayudar a la digestión, elevar el estado de ánimo, mitigar los dolores de cabeza y más.

Beneficios para la salud de los aceites esenciales y aceites esenciales afrodisiacos

Pese a su uso generalizado, se tiene poco conocimiento sobre la eficacia de los aceites esenciales para tratar ciertas afecciones de la salud.

A continuación, le brindamos todas las evidencias sobre la efectividad de los aceites esenciales, la aromaterapia y aceites esenciales afrodisiacos para tratar algunos de las afecciones más comunes.

Estrés y ansiedad


Aceites esenciales

Se estima que casi el 50% de las personas que tienen estrés y ansiedad usan alguna forma de terapia alternativa para ayudar a aliviar sus síntomas.

En cuanto a la aromaterapia, los estudios iniciales han sido bastante positivos. Muchos han demostrado que el olor de algunos aceites esenciales pueden utilizarse, junto con la medicina tradicional, para tratar la ansiedad y el estrés.

Pero, realmente, debido a los propios aromas de los compuestos, es difícil realizar estudios ciegos y descartar sesgos. Por lo tanto, muchas revisiones sobre los efectos de los aceites esenciales para aliviar el estrés y la ansiedad no han sido concluyentes e, incluso algunos, han concluído determinando que la aromaterapia es ineficaz para tratar la ansiedad.

Dolores de cabeza y migrañas

En la década de los 90, dos estudios afirmaron que, al aplicar una mezcla de aceite de menta y etanol en la frente y las sienes de los participantes, las migrañas remitían. Estudios más recientes también han comprobado una reducción de las migrañas después de aplicar aceite de menta, lavanda o una mezcla de manzanilla y sésamo en la piel.

Sueño e insomnio

Existen ciertos estudios han establecido que oler aceite de lavanda mejora la calidad del sueño de las mujeres después del parto, así como de los pacientes con dolencias cardíacas.

Una revisión, que examinó 15 estudios sobre los aceites esenciales y el sueño, determinó que inhalar los aceites, especialmente el aceite de lavanda, tiene efectos positivos en los hábitos de sueño.

Efectos antiinflamatorios


Aceites esenciales

Se ha teorizado que los aceites esenciales y los aceites esenciales afrodisiacos pueden ayudar a mitigar las afecciones inflamatorias. En concreto, un estudio con ratones encontró que la ingestión de una combinación de aceites esenciales de tomillo y orégano ayudó a reducir la colitis en ellos y en otros dos estudios, también con ratones y esta vez con aceites de alcaravea y romero, se encontraron resultados similares.

Pero, muy pocos estudios en humanos han tratado los efectos de estos aceites en afecciones inflamatorias. Por tanto, se desconoce su efectividad real y su seguridad en humanos.

Efectos antibióticos y antimicrobianos

La resistencia que han desarrollado ciertas bacterias a los antibióticos ha renovado el interés en la búsqueda de otros compuestos que puedan tratar las infecciones bacterianas.

Algunas investigaciones en laboratorio han investigado aceites esenciales, como la menta y el aceite del árbol del té, por sus teóricos efectos antimicrobianos, observando algunos resultados positivos.

Sin embargo, aunque los resultados de estas investigaciones son interesantes, no reflejan necesariamente los efectos que estos aceites y los aceites esenciales afrodisiacos tienen en el organismo y no podemos afirmar que prueben que un aceite esencial en particular pueda tratar infecciones bacterianas en humanos.

Otros usos de los aceites esenciales y aceites esenciales afrodisiacos


Aceites esenciales

Los aceites esenciales son usados en otros campos diferentes a la aromaterapia.

Mucha gente los utiliza para perfumar sus hogares o refrescar y aromatizar ropa del hogar y otros textiles. También se utilizan como perfumes naturales en cosméticos caseros, jabones y productos de alta calidad.

Además, se ha sugerido que algunos los aceites esenciales, como la citronela, podrían proporcionar una alternativa segura y ecológica a los repelentes de mosquitos artificiales, como el DEET. Pero los resultados con respecto a su eficacia han resultado contradictorios.

Por otro lado, las propiedades de algunos aceites esenciales apuntan a que algunos de ellos podrían utilizarse de manera industrial para extender la vida útil de los alimentos.

Cómo elegir los aceites esenciales adecuados

Muchas empresas afirman que sus prodcutos son "puros" o de "grado médico". Sin embargo, estos términos no están establecidos universalmente y, por consiguiente, tienen escaso peso científico. Dado que se trata de una industria no regulada, la calidad y composición de los aceites esenciales pueden variar mucho.

Tenga en cuenta los siguientes puntos para elegir solo aceites y aceites esenciales afrodisiacos de alta calidad:

  • ✔️ Pureza: busque un aceite esencial o un aceites esenciales afrodisiacos que contenga solo compuestos vegetales aromáticos naturales, sin aditivos ni aceites sintéticos. Los aceites puros suelen incluir el nombre botánico de la planta (como Rosa canina) en lugar de términos como "aceite esencial de rosa mosqueta".
  • ✔️ Calidad: Los auténticos aceites esenciales son los que menos han sido modificados por el proceso de extracción. Elija un aceite esencial libre de químicos que haya sido extraído mediante destilación o prensado en frío mecánico.
  • ✔️ Reputación: compre una marca con reputación de producir productos de alta calidad.

Seguridad y efectos secundarios


Aceites esenciales

El hecho de que algo sea natural no implica que sea seguro. Las plantas y los productos vegetales contienen muchos componentes bioactivos que pueden dañar su salud, y los aceites esenciales no son diferentes.

Por otro lado, cuando se inhalan o se combinan con un aceite base para usar en la piel, la mayoría de los aceites esenciales se consideran seguros. Asegúrese de tener en cuenta a otras personas y animales en su entorno que puedan estar inhalando el aroma, incluidas mujeres embarazadas, niños y mascotas.

Algunos de los efectos secundarios que pueden causar los aceites esenciales o los aceites esenciales afrodisiacos son:

  • Erupciones cutáneas.
  • Crisis de asma.
  • Dolores de cabeza.
  • Reacciones alérgicas.

A pesar que el efecto secundario más habitual son los sarpullidos, los aceites esenciales pueden causar reacciones más graves. Los aceites que más frecuentemente se han asociado con reacciones adversas son la lavanda, la menta, el árbol del té y el ylang-ylang.

Los aceites con elevado contenido de fenoles, como la canela, pueden causar irritación de la piel y no deben usarse sin ser combinados con un aceite base. Por otro lado, los aceites esenciales hechos a partir de cítricos (limón, naranja, etc.) aumentan la respuesta de la piel a la luz solar y pueden producir quemaduras.

Existen pocos estudios que hayan examinado la seguridad de los aceites en mujeres embarazadas o en período de lactancia. Asi que, generalmente, se les aconseja evitarlos.

Conclusión


Aceites esenciales

Los aceites esenciales generalmente se consideran seguros para inhalar o aplicar sobre la piel si se han combinado con un aceite base. Pero NUNCA deben ser ingeridos.

Considere también que no se tienen evidencias feacientes que respalden muchas de las afirmaciones que dotan de propiedades terapéuticas a los aceites esenciales y su eficacia, a menudo, se exagera.

Si sufre de un problema de salud grave o está tomando medicamentos, SIEMPRE deberá consultar y pedir consejo a su médico.

Con todo lo anterior en mente, le invitamos a que eche un vistazo a la selección de productos que hemos elegido para usted para que pueda elegir sin riesgo a equivocarse su aceites esenciales afrodisiacos. Estamos seguros que encontrará lo que necesita.








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