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Aceite esencial | Aceites esenciales cicatrizantes

¿Qué son los aceites esenciales y cómo funcionan?


Aceites esenciales

Basicamente, los aceites esenciales son extractos vegetales. Se obtienen evaporando o prensando partes determinadas de plantas, como flores, tallos, hojas o frutos, con el fin de capturar los componentes responsables de sus fragancias. El uso de los aceites esenciales con motivos terapéuticos se conoce como aromaterapia. Pero, ¿hasta que punto es cierto que estos aceites cuentan con propiedades realmente beneficiosos para nuestra salud?

A continuación veremos, punto por punto y con evidencias científicas, cuál es la realidad sobre los aceites esenciales y sus propiedades terapéuticas para que pueda tener toda las claves necesarias para su compra de aceites esenciales cicatrizantes.

¿Qué son los aceites esenciales?

Como hemos adelantado anteriormente, los aceites esenciales son moléculas volátiles, es decir, que se evaporan a temperaturas bajas. Y es de esta forma como se producen: recurriendo al vapor y/o agua producidos por la destilación o al prensado en frío para extraer las materias vegetales. Su nombre se refiere a la esencia de la planta y a la fragancia de la misma.

Una vez que se han extraído los químicos aromáticos, estos se combinan con un aceite base para crear un producto listo para su utilización.

La forma en que se elaboran los aceites es importante, ya que los aceites esenciales obtenidos mediante procesos químicos no se consideran verdaderos aceites esenciales.

¿Cuál es el funcionamiento de los aceites esenciales y los aceites esenciales cicatrizantes?

Los aceites esenciales se utilizan con mucha frecuencia en la práctica de la aromaterapia con varios métodos, como la inhalación o la aplicación sobre la piel, pero nunca deberán ser ingeridos. Y, aunque pueda parecer una advertencia muy evidente, son muchas las intoxicaciones reportadas por este hecho en todo el mundo. Así que tenga cuidado con dejar aceites esenciales o aceites esenciales cicatrizantes al alcance de niños y mascotas.

Aplicados sobre la piel, puede producirse la aborción de algunos de los químicos vegetales que contienen y se cree que ciertos sistemas de aplicación pueden mejorar su absorción, como aplicar con calor o en diferentes áreas del cuerpo. Pero, siendo rigurosos, faltan investigaciones que puedan corroborar estos extremos.

Inhalar aceites esenciales puede estimular zonas de su sistema límbico, que es una parte de su cerebro que juega un papel esencial en las emociones, el comportamiento, el sentido del olfato y la memoria a largo plazo.

Sin ir más lejos, el sistema límbico está muy implicado en la generación de recuerdos. Esto puede ser una explicación en parte de por qué los olores familiares pueden desencadenar recuerdos o sentimientos en nosotros.

Los aceites esenciales y aceites esenciales cicatrizantes más populares


Aceites esenciales

En el mercado hay más de 90 tipos de aceites esenciales, cada uno de ellos con su propio olor único y posibles beneficios para nuestra salud.

Aquí puede ver una una lista de los 10 aceites esenciales más populares y las declaraciones de propiedades asociadas con ellos:

  • Menta: se suele usar para aumentar la energía y ayudar a la digestión.
  • Lavanda: se suele usar para reducir el estrés.
  • Sándalo: utilizado para calmar los nervios y ayudar a concentrarse.
  • Bergamota: es utilizada para reducir el estrés y mejorar afecciones de la piel como el eccema.
  • Rosa: se suele usar para mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad.
  • Manzanilla: se usa para mejorar el estado de ánimo y aumentar la relajación.
  • Ylang-Ylang: usado para mitigar migrañas, náuseas y afecciones de la piel.
  • Árbol del té: utilizado para combatir infecciones y reforzar el sistema inmune.
  • Jazmín: usado para ayudar con la depresión, facilitar el parto y aumentar la libido.
  • Limón: se usa para ayudar a la digestión, mejorar el estado de ánimo, combatir los dolores de cabeza, etc..

Beneficios para la salud de los aceites esenciales y aceites esenciales cicatrizantes

Pese a su uso generalizado, se tiene poco conocimiento sobre la eficacia de los aceites esenciales para tratar ciertas afecciones de la salud.

En el siguiente artículo, le exponemos todas las evidencias sobre la efectividad de los aceites esenciales, la aromaterapia y aceites esenciales cicatrizantes para aliviar algunos de las afecciones más típicos.

Estrés y ansiedad


Aceites esenciales

Se ha estimado que más del 40% de las personas que tienen estrés y ansiedad usan algún tipo de terapia alternativa para ayudar a aliviar sus síntomas.

En cuanto a la aromaterapia, los estudios iniciales han sido bastante positivos. Muchos han demostrado que el olor de algunos aceites esenciales pueden servir, junto con las terapias tradicionales, para tratar la ansiedad y el estrés.

Pero, realmente, debido a los propios aromas de los compuestos, es difícil realizar estudios ciegos y descartar sesgos. Debido a esto, muchas revisiones sobre los efectos de los aceites esenciales para aliviar el estrés y la ansiedad no han sido concluyentes e, incluso algunos, han determinado que la aromaterapia es ineficaz para tratar la ansiedad.

Dolores de cabeza y migrañas

En los años 90, dos estudios encontraron que, al aplicar una mezcla de aceite de menta y etanol en la frente y las sienes de los participantes, el dolor de cabeza se veía aliviado. Estudios más recientes también han comprobado un alivio del dolor de cabeza tras aplicarse aceite de menta, lavanda o una mezcla de manzanilla y sésamo sobre la piel.

Sueño e insomnio

Se han publicado estudios han determinado que inhalar aceite de lavanda mejora la calidad del sueño de las mujeres tras el parto, así como de las personas con afecciones cardíacas.

Una revisión, que examinó 15 estudios sobre los aceites esenciales y el sueño, determinó que inhalar los aceites, especialmente el aceite de lavanda, tiene efectos positivos en los hábitos de sueño.

Efectos antiinflamatorios


Aceites esenciales

Se ha sugerido que los aceites esenciales y los aceites esenciales cicatrizantes pueden ayudar a aliviar las inflamatorias. Concretamente, un estudio con ratones encontró que la ingestión de una combinación de aceites esenciales de tomillo y orégano ayudó a reducir la colitis en ellos y en otros dos estudios, también con ratones y esta vez con aceites de alcaravea y romero, se encontraron resultados similares.

Lamentablemente, muy pocos estudios en humanos han tratado los efectos de estos aceites en afecciones inflamatorias. Por tanto, se desconoce su efectividad real y su seguridad en humanos.

Efectos antibióticos y antimicrobianos

El aumento de bacterias resistentes a los antibióticos ha renovado el interés en la búsqueda de otros compuestos que sean capaces de luchar contra las infecciones bacterianas.

Algunas investigaciones en laboratorio han investigado aceites esenciales, como la menta y el aceite del árbol del té, por sus teóricos efectos antimicrobianos, observando algunos resultados positivos.

Con independencia de esto y, aunque los resultados de estas investigaciones son interesantes, no reflejan necesariamente los efectos que estos aceites y los aceites esenciales cicatrizantes tienen en el organismo y no podemos afirmar que prueben que un aceite esencial en particular pueda tratar infecciones bacterianas en humanos.

Otros usos de los aceites esenciales y aceites esenciales cicatrizantes


Aceites esenciales

Los aceites esenciales son usados en otros campos diferentes a la aromaterapia.

Mucha gente los utiliza para perfumar sus hogares o refrescar y aromatizar ropa del hogar y otros textiles. También se emplean como aromatizadores naturales en cosméticos artesanales, jabones y productos de alta calidad.

También se ha sugerido que algunos los aceites esenciales, como la citronela, podrían proporcionar una alternativa segura y ecológica a los repelentes de mosquitos artificiales, como el DEET. Pero los resultados con respecto a su eficacia han resultado variados.

Por otro lado, las propiedades de algunos aceites esenciales apuntan a que algunos de ellos podrían utilizarse industrialmente para ampliar la vida útil de los alimentos.

Cómo elegir los aceites esenciales adecuados

Muchas empresas afirman que sus aceites son "puros" o de "grado médico". Sin embargo, estos términos no están definidos universalmente y, por lo tanto, tienen poco peso científico. Dado que se trata de una industria no regulada, la calidad y composición de los aceites esenciales pueden variar mucho.

Tenga en cuenta los siguientes aspectos para elegir solo aceites y aceites esenciales cicatrizantes de alta calidad:

  • ✔️ Pureza: encuentre un aceite esencial o un aceites esenciales cicatrizantes que contenga solo compuestos vegetales aromáticos naturales, sin aditivos ni aceites sintéticos. Los aceites puros suelen incluir el nombre botánico de la planta (como Melaleuca alternifolia) en lugar de términos como "aceite esencial del árbol del té".
  • ✔️ Calidad: Los verdaderos aceites esenciales son los que menos han sido modificados por el proceso de extracción. Elija un aceite esencial libre de químicos que haya sido extraído mediante destilación o prensado en frío mecánico.
  • ✔️ Reputación: compre una marca con reputación de producir productos de alta calidad.

Seguridad y efectos secundarios


Aceites esenciales

Que algo sea natural no significa que sea seguro. Las plantas y los productos vegetales contienen muchos componentes bioactivos que pueden dañar su salud, y los aceites esenciales no son diferentes.

Sin embargo, cuando se inhalan o se combinan con un aceite base para usar en la piel, la mayor parte de los aceites esenciales se consideran seguros. Tenga en cuenta a otras personas y animales a su alrededor que puedan estar respirando el aroma, incluidas mujeres embarazadas, niños y mascotas.

Algunos de los efectos secundarios que pueden causar los aceites esenciales o los aceites esenciales cicatrizantes son:

  • Sarpullidos.
  • Crisis de asma.
  • Migrañas.
  • Reacciones alérgicas.

Aunque el efecto secundario más común son las erupciones cutáneas, los aceites esenciales pueden causar reacciones más graves. Los aceites que más frecuentemente se han asociado con reacciones adversas son la lavanda, la menta, el árbol del té y el ylang-ylang.

Los aceites esenciales producidos a partir de frutas cítricas (limón, naranja, etc.) aumentan la sensibilidad de la piel a la luz solar y pueden producir quemaduras. Por otro lado, los aceites con elevado contenido de fenoles, como la canela, pueden causar irritación de la piel y no deben usarse sin ser combinados con un aceite base.

Muy pocos estudios han investigado la seguridad de los aceites en mujeres embarazadas o en período de lactancia. Asi que, generalmente, se les aconseja evitarlos.

Conclusión


Aceites esenciales

Los aceites esenciales generalmente se consideran seguros para inhalar o aplicar sobre la piel si se han combinado con un aceite base. Pero NUNCA deben ser ingeridos.

También hay que tener en cuenta que se carece de evidencias feacientes que respalden muchas de las afirmaciones que dotan de propiedades saludables asociadas a los aceites esenciales y su eficacia, a menudo, se exagera.

Si tiene un problema de salud grave o está tomando medicamentos, SIEMPRE deberá consultar y pedir consejo a su médico.

Teniendo toda la anterior información en cuenta, le invitamos a que eche un vistazo a la selección de productos que hemos elegido para usted para que pueda elegir sin riesgo a equivocarse su aceites esenciales cicatrizantes. Estamos seguros que encontrará lo que necesita.








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