Aceites esenciales para repeler mosquitos

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Aceite esencial | Aceites esenciales para repeler mosquitos

¿Qué son los aceites esenciales y cómo funcionan?


Aceites esenciales

Basicamente, los aceites esenciales son extractos vegetales. Se obtienen evaporando o prensando partes determinadas de plantas, como flores, tallos, hojas o frutos, con el objeto de capturar los componentes responsables de sus fragancias. El uso de los aceites esenciales con motivos terapéuticos se conoce como aromaterapia. Pero, ¿hasta que punto es cierto que estos aceites cuentan con propiedades realmente saludables para nuestra salud?

Vamos a intentar, y ayudados por distintos estudios científicos, qué hay de cierto y qué de mito sobre las propiedades terapéuticas de los aceites esenciales para que pueda tener toda las claves necesarias para su compra de aceites esenciales para repeler mosquitos.

¿Qué son los aceites esenciales?

Como hemos adelantado anteriormente, los aceites esenciales son moléculas volátiles, es decir, que se evaporan a temperaturas bajas. Y es de esta forma como se producen: recurriendo al vapor y/o agua producidos por la destilación o al prensado en frío para extraer las materias vegetales. Su nombre se refiere a la esencia de la planta y a la fragancia de la misma.

Una vez extraidos los componentes aromáticos, se combinan con un aceite portador para crear un producto listo para su uso.

La forma en que se elaboran los aceites es importante, ya que los aceites esenciales obtenidos mediante procesos químicos no se consideran verdaderos aceites esenciales.

¿Cuál es el funcionamiento de los aceites esenciales y los aceites esenciales para repeler mosquitos?

Los aceites esenciales se utilizan frecuentemente en la práctica de la aromaterapia con varios métodos, como la inhalación o la aplicación sobre la piel, pero nunca deberán ser ingeridos. Y, aunque pueda parecer un aviso banal, son muchas las intoxicaciones reportadas por este hecho en todo el mundo. Así que evite dejar aceites esenciales o aceites esenciales para repeler mosquitos al alcance de menores y animales.

Cuando se aplica sobre la piel, puede producirse la aborción de algunos de los químicos vegetales que contienen y se tiene la creencia que ciertos sistemas de aplicación pueden mejorar la absorción, como aplicar con calor o en diferentes áreas del cuerpo. Pero, siendo rigurosos, faltan investigaciones que puedan corroborar estas afirmaciones.

Inhalar los aromas de los aceites esenciales puede estimular áreas de su sistema límbico, que es una parte de su cerebro que juega un papel determinante en las emociones, el comportamiento, el sentido del olfato y la memoria a largo plazo.

Curiosamente, el sistema límbico está muy involucrado en la creación de recuerdos. Esto puede ser una explicación en parte de por qué los olores familiares pueden evocar recuerdos o emociones en nosotros.

Los aceites esenciales y aceites esenciales para repeler mosquitos más populares


Aceites esenciales

Tenemos a nuestra disposición en el mercado más de 90 tipos de aceites esenciales, cada uno con su propio olor único y supuestos beneficios para la salud.

Aquí hay una una relación de los 10 aceites esenciales más populares y las declaraciones de propiedades asociadas con ellos:

  • Menta: se utiliza para aumentar la energía y ayudar a la digestión.
  • Lavanda: se suele usar para aliviar el estrés.
  • Sándalo: se usa para calmar los nervios y ayudar a concentrarse.
  • Bergamota: utilizada para aliviar el estrés y mejorar afecciones de la piel como el eccema.
  • Rosa: se utiliza para mejorar el estado de ánimo y aliviar la ansiedad.
  • Manzanilla: es utilizada para mejorar el estado de ánimo y aumentar la relajación.
  • Ylang-Ylang: utilizado para aliviar jaquecas, náuseas y afecciones de la piel.
  • Árbol del té: utilizado para combatir infecciones y mejorar el sistema inmune.
  • Jazmín: usado para aliviar la depresión, facilitar el parto y mejorar la libido.
  • Limón: se suele usar para ayudar a la digestión, elevar el estado de ánimo, combatir los dolores de cabeza y más.

Beneficios para la salud de los aceites esenciales y aceites esenciales para repeler mosquitos

Pese a su uso generalizado, se sabe poco sobre la capacidad de los aceites esenciales para tratar ciertas afecciones de la salud.

En las siguientes secciones, le brindamos todas las evidencias sobre la efectividad de los aceites esenciales, la aromaterapia y aceites esenciales para repeler mosquitos para aliviar algunos de los problemas de salud más típicos.

Estrés y ansiedad


Aceites esenciales

Se cree que casi el 50% de las personas que tienen estrés y ansiedad usan alguna clase de terapia alternativa para ayudar a aliviar sus síntomas.

En cuanto a la aromaterapia, los estudios iniciales han sido bastante optimistas. Algunos de ellos han demostrado que el olor de algunos aceites esenciales pueden servir, junto con la medicina tradicional, para combatir la ansiedad y el estrés.

Sin embargo, debido a los propios aromas de los compuestos, es difícil realizar estudios ciegos y descartar sesgos. Por lo tanto, muchas revisiones sobre los efectos de los aceites esenciales para aliviar el estrés y la ansiedad no han sido concluyentes e, incluso algunos, han determinado que la aromaterapia no es eficaz para tratar la ansiedad.

Dolores de cabeza y migrañas

En la década de los 90, dos estudios afirmaron que, al aplicar una mezcla de aceite de menta y etanol en la frente y las sienes de los participantes, jaquecas remitían. Estudios más actuales también han comprobado una reducción del dolor de cabeza tras aplicarse aceite de menta, lavanda o una mezcla de manzanilla y sésamo en la piel.

Sueño e insomnio

Ciertos estudios han establecido que oler aceite de lavanda mejora la calidad del sueño de las mujeres después del parto, así como de los pacientes con enfermedades cardíacas.

Una revisión, que examinó 15 estudios sobre los aceites esenciales y el sueño, determinó que inhalar los aceites, especialmente el aceite de lavanda, tiene efectos beneficiosos en los hábitos de sueño.

Efectos antiinflamatorios


Aceites esenciales

Se ha teorizado que los aceites esenciales y los aceites esenciales para repeler mosquitos pueden ayudar a aliviar las inflamatorias. Concretamente, un estudio con ratones encontró que la ingestión de una combinación de aceites esenciales de tomillo y orégano ayudó a reducir la colitis en ellos y en otros dos estudios, también con ratones y esta vez con aceites de alcaravea y romero, se encontraron resultados similares.

Pero, muy pocos estudios en humanos han tratado los efectos de estos aceites en afecciones inflamatorias. Por lo tanto, se desconoce su efectividad real y su seguridad en seres humanos.

Efectos antibióticos y antimicrobianos

La proliferación de bacterias resistentes a los antibióticos ha renovado el interés de muchos en la búsqueda de otros compuestos que puedan luchar contra las infecciones bacterianas.

Ciertos estudios de laboratorio han investigado aceites esenciales, como la menta y el aceite del árbol del té, por sus supuestos efectos antimicrobianos, observando algunos resultados alentadores.

Sin embargo, aunque los resultados de estas investigaciones son interesantes, no reflejan necesariamente los efectos que estos aceites y los aceites esenciales para repeler mosquitos tienen en el organismo y no podemos afirmar que prueben que un aceite esencial en particular pueda tratar infecciones bacterianas en humanos.

Otros usos de los aceites esenciales y aceites esenciales para repeler mosquitos


Aceites esenciales

Los aceites esenciales son usados en otros campos diferentes a la aromaterapia.

En muchas ocasiones se utilizan para perfumar sus hogares o refrescar y aromatizar ropa del hogar y otros textiles. También se utilizan como aromas naturales en cosméticos artesanales, jabones y productos de alta calidad.

Además, se ha sugerido que algunos los aceites esenciales, como la citronela, podrían proporcionar una alternativa segura y ecológica a los repelentes de mosquitos artificiales, como el DEET. Sin embargo, los resultados con respecto a su eficacia han resultado contradictorios.

Por otro lado, las propiedades de algunos aceites esenciales apuntan a que algunos de ellos podrían utilizarse industrialmente para extender la vida útil de los alimentos.

Cómo elegir los aceites esenciales adecuados

Muchos fabricantes afirman que sus aceites son "puros" o de "grado médico". Sin embargo, estos términos no están establecidos universalmente y, por lo tanto, tienen escaso peso real. Dado que estamos ante una industria no regulada, la calidad y composición de los aceites esenciales pueden variar mucho.

Tenga en cuenta los siguientes aspectos para elegir solo aceites y aceites esenciales para repeler mosquitos de alta calidad:

  • ✔️ Pureza: busque un aceite esencial o un aceites esenciales para repeler mosquitos que contenga solo compuestos vegetales aromáticos naturales, sin aditivos ni aceites sintéticos. Los aceites puros suelen incluir el nombre botánico de la planta (como Lavandula officinalis) en lugar de términos como "aceite esencial de lavanda".
  • ✔️ Calidad: Los verdaderos aceites esenciales son los que menos han sido modificados por el proceso de extracción. Elija un aceite esencial libre de químicos que haya sido extraído mediante destilación o prensado en frío mecánico.
  • ✔️ Reputación: compre una marca con reputación de producir productos de alta calidad.

Seguridad y efectos secundarios


Aceites esenciales

Que algo sea natural no significa que sea inocuo. Las plantas y los productos vegetales contienen muchos componentes bioactivos que pueden dañar su salud, y los aceites esenciales no son distintos.

Por otro lado, cuando se inhalan o se combinan con un aceite base para usar en la piel, la mayoría de los aceites esenciales se consideran seguros. Tenga en cuenta a otras personas y animales en su entorno que puedan estar inhalando el aroma, incluidas mujeres embarazadas, niños y mascotas.

Algunos de los efectos secundarios que pueden causar los aceites esenciales o los aceites esenciales para repeler mosquitos son:

  • Erupciones cutáneas.
  • Crisis de asma.
  • Dolores de cabeza.
  • Reacciones alérgicas.

A pesar que el efecto secundario más frecuente son las erupciones cutáneas, los aceites esenciales pueden causar reacciones más graves. Los aceites que se han asociado con reacciones adversas son la lavanda, la menta, el árbol del té y el ylang-ylang.

Los aceites esenciales hechos a partir de frutas cítricas (limón, naranja, etc.) aumentan la sensibilidad de la piel a la luz solar y pueden producir quemaduras. Por otro lado, los aceites con elevado contenido de fenoles, como la canela, pueden causar irritación de la piel y no deben usarse sin ser combinados con un aceite base.

Existen pocos estudios que hayan investigado la seguridad de los aceites en mujeres embarazadas o en período de lactancia. Asi que, generalmente, se les aconseja evitarlos.

Conclusión


Aceites esenciales

Los aceites esenciales generalmente se consideran seguros para inhalar o aplicar sobre la piel si se han combinado con un aceite base. Pero NUNCA deben ser ingeridos.

Tenga también en cuenta que se carece de evidencias feacientes que respalden muchas de las afirmaciones que dotan de propiedades saludables asociadas a los aceites esenciales y su eficacia, a menudo, se exagera.

Si tiene un problema de salud grave o está tomando medicamentos, SIEMPRE deberá consultar y pedir consejo a su médico.

Teniendo toda la anterior información en cuenta, le invitamos a que eche un vistazo a la selección de productos que hemos elegido para usted para que pueda elegir sin riesgo a equivocarse su aceites esenciales para repeler mosquitos. Estamos seguros que encontrará lo que necesita.








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