Aceites esenciales reafirmantes para el rostro

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Aceite esencial | Aceites esenciales reafirmantes para el rostro

¿Qué son los aceites esenciales y cómo funcionan?


Aceites esenciales

Los aceites esenciales se usan con frecuencia en aromaterapia, una forma de medicina alternativa que emplea extractos de plantas para cuidar la salud y mejorar el bienestar. Pero, ¿hasta que punto es cierto que estos aceites cuentan con propiedades realmente saludables para nuestra salud?

A continuación veremos, punto por punto y con evidencias científicas, cuál es la realidad sobre los aceites esenciales y sus propiedades terapéuticas para que pueda tener toda las claves necesarias para su adquisición de aceites esenciales reafirmantes para el rostro.

¿Qué son los aceites esenciales?

Como hemos adelantado previamente, un aceite esencial es la esencia volátil extraída de plantas aromáticas por destilación (es decir, por arrastre de vapor de agua) o por prensado en frío. Su nombre se refiere a la esencia de la planta y a la fragancia de la misma.

Una vez extraidos los componentes aromáticos, se combinan con un aceite base para crear un producto listo para su uso.

La forma en que se elaboran los aceites es importante, ya que los aceites esenciales obtenidos mediante procesos químicos no se consideran verdaderos aceites esenciales.

¿Cuál es el funcionamiento de los aceites esenciales y los aceites esenciales reafirmantes para el rostro?

Los aceites esenciales se utilizan frecuentemente en la práctica de la aromaterapia, pero solo deben ser inhalados o aplicados sobre la piel, nunca deben ser ingeridos. Y, aunque pueda parecer una advertencia banal, son muchas las intoxicaciones reportadas por este hecho en todo el planeta. Así que tenga cuidado con dejar aceites esenciales o aceites esenciales reafirmantes para el rostro al alcance de menores y mascotas.

Al ser aplicados sobre la piel, puede producirse la aborción de algunos de los químicos vegetales que contienen y existen teorías de que ciertos métodos de aplicación pueden mejorar la absorción, como aplicar con calor o en diferentes áreas del cuerpo. La realidad es que faltan investigaciones que puedan corroborar estos extremos.

Inhalar aceites esenciales puede estimular zonas de su sistema límbico, que es una parte de su cerebro que juega un papel importante en las emociones, el comportamiento, el sentido del olfato y la memoria a largo plazo.

Sin ir más lejos, el sistema límbico está muy implicado en la formación de recuerdos. Esto puede explicar en parte de por qué los olores familiares pueden rememorar recuerdos o sentimientos en nosotros.

Los aceites esenciales y aceites esenciales reafirmantes para el rostro más populares


Aceites esenciales

Tenemos a nuestra disposición en el mercado más de 90 tipos de aceites esenciales, cada uno con su propio aroma único y posibles beneficios para nuestra salud.

Aquí hay una un listado de los 10 aceites esenciales más populares y las declaraciones de propiedades asociadas con ellos:

  • Menta: es usada para aumentar la energía y facilitar la digestión.
  • Lavanda: se utiliza para aliviar el estrés.
  • Sándalo: utilizado para calmar los nervios y ayudar a concentrarse.
  • Bergamota: se utiliza para reducir el estrés y mejorar afecciones de la piel como el eccema.
  • Rosa: se utiliza para mejorar el estado de ánimo y aliviar la ansiedad.
  • Manzanilla: utilizada para mejorar el estado de ánimo y aumentar la relajación.
  • Ylang-Ylang: se usa para tratar dolores de cabeza, náuseas y afecciones de la piel.
  • Árbol del té: usado para luchar contra infecciones y reforzar el sistema inmune.
  • Jazmín: se suele usar para ayudar con la depresión, facilitar el parto y aumentar la libido.
  • Limón: utilizado para ayudar a la digestión, elevar el estado de ánimo, combatir los dolores de cabeza, etc..

Beneficios para la salud de los aceites esenciales y aceites esenciales reafirmantes para el rostro

Pese a su uso generalizado, se sabe poco sobre la eficacia de los aceites esenciales para tratar ciertas afecciones de la salud.

En el siguiente artículo, le presentamos todas las evidencias sobre la efectividad de los aceites esenciales, la aromaterapia y aceites esenciales reafirmantes para el rostro para aliviar algunos de los problemas de salud más típicos.

Estrés y ansiedad


Aceites esenciales

Se estima que casi la mitad de las personas que tienen estrés y ansiedad usan algún tipo de terapia alternativa para ayudar a aliviar sus síntomas.

En cuanto a la aromaterapia, los estudios iniciales han sido bastante positivos. Muchos han demostrado que el olor de algunos aceites esenciales pueden utilizarse, junto con la medicina tradicional, para mitigar la ansiedad y el estrés.

Pero, realmente, debido a los propios aromas de los compuestos, es complicado realizar estudios ciegos y descartar sesgos. Debido a esto, muchas revisiones sobre los efectos de los aceites esenciales para aliviar el estrés y la ansiedad no han sido concluyentes e, incluso algunos, han concluído determinando que la aromaterapia no es eficaz para tratar la ansiedad.

Dolores de cabeza y migrañas

En los años 90, dos estudios encontraron que, al aplicar una mezcla de aceite de menta y etanol en la frente y las sienes de los participantes, el dolor de cabeza remitía. Estudios más recientes también han comprobado una reducción de las migrañas tras aplicarse aceite de menta, lavanda o una mezcla de manzanilla y sésamo sobre la piel.

Sueño e insomnio

Ciertos estudios han determinado que oler aceite de lavanda mejora la calidad del sueño de las mujeres tras el parto, así como de las personas con enfermedades cardíacas.

Una revisión, que examinó 15 estudios sobre los aceites esenciales y el sueño, determinó que oler los aceites, principalmente el aceite de lavanda, tiene efectos beneficiosos en los hábitos de sueño.

Efectos antiinflamatorios


Aceites esenciales

Se ha teorizado que los aceites esenciales y los aceites esenciales reafirmantes para el rostro pueden ayudar a aliviar las inflamatorias. En concreto, un estudio con ratones encontró que la ingestión de una combinación de aceites esenciales de tomillo y orégano ayudó a reducir la colitis en ellos y en otros dos estudios, también con ratones y esta vez con aceites de alcaravea y romero, se encontraron resultados similares.

Sin embargo, muy pocos estudios en humanos han tratado los efectos de estos aceites en afecciones inflamatorias. Por lo tanto, se desconoce su efectividad real y su seguridad en humanos.

Efectos antibióticos y antimicrobianos

El aumento de bacterias resistentes a los antibióticos ha renovado el interés en la búsqueda de otros compuestos que sean capaces de atacar las infecciones bacterianas.

Algunos estudios de laboratorio han investigado aceites esenciales, como la menta y el aceite del árbol del té, por sus supuestos efectos antimicrobianos, observando algunos resultados alentadores.

A pesar de esto, aunque los resultados de estos estudios son interesantes, no reflejan necesariamente los efectos que estos aceites y los aceites esenciales reafirmantes para el rostro tienen en el organismo y no podemos afirmar que prueben que un aceite esencial en particular pueda tratar infecciones bacterianas en humanos.

Otros usos de los aceites esenciales y aceites esenciales reafirmantes para el rostro


Aceites esenciales

Los aceites esenciales tienen otros usos a parte de la aromaterapia.

Mucha gente los usa para perfumar sus hogares o refrescar y aromatizar ropa del hogar y otros textiles. También se pueden utilizar como perfumes naturales en cosméticos artesanales, jabones y productos de alta calidad.

También se ha sugerido que algunos los aceites esenciales, como la citronela, podrían ser una alternativa segura y ecológica a los repelentes de mosquitos artificiales, como el DEET. Sin embargo, los resultados con respecto a su eficacia han sido variados.

Por otro lado, las propiedades de algunos aceites esenciales apuntan a que algunos de ellos podrían usarse de manera industrial para extender la vida útil de los alimentos.

Cómo elegir los aceites esenciales adecuados

Muchas empresas afirman que sus aceites son "puros" o de "grado médico". Sin embargo, estos términos no están establecidos universalmente y, por consiguiente, tienen poco peso científico. Dado que estamos ante una industria no regulada, la calidad y composición de los aceites esenciales pueden variar mucho.

Tenga en cuenta los siguientes consejos para elegir solo aceites y aceites esenciales reafirmantes para el rostro de alta calidad:

  • ✔️ Pureza: busque un aceite esencial o un aceites esenciales reafirmantes para el rostro que contenga solo compuestos vegetales aromáticos naturales, sin aditivos ni aceites sintéticos. Los aceites puros suelen incluir el nombre botánico de la planta (como Melaleuca alternifolia) en lugar de términos como "aceite esencial del árbol del té".
  • ✔️ Calidad: Los auténticos aceites esenciales son los que menos han sido modificados por el proceso de extracción. Elija un aceite esencial libre de químicos que haya sido extraído mediante destilación o prensado en frío mecánico.
  • ✔️ Reputación: compre una marca con reputación de producir productos de alta calidad.

Seguridad y efectos secundarios


Aceites esenciales

El hecho de que algo sea natural no significa que sea inocuo. Las plantas y los productos vegetales contienen muchos componentes bioactivos que pueden dañar su salud, y los aceites esenciales no son diferentes.

Sin embargo, cuando se respiran o se combinan con un aceite base para usar en la piel, la mayor parte de los aceites esenciales se consideran seguros. Asegúrese de tener en cuenta a otras personas y animales en su entorno que puedan estar inhalando el aroma, incluidas mujeres embarazadas, niños y mascotas.

Algunos de los efectos secundarios que pueden causar los aceites esenciales o los aceites esenciales reafirmantes para el rostro son:

  • Sarpullidos.
  • Crisis de asma.
  • Dolores de cabeza.
  • Reacciones alérgicas.

Aunque el efecto secundario más común son los sarpullidos, los aceites esenciales pueden causar reacciones más graves. Los aceites que se han asociado con reacciones adversas son la lavanda, la menta, el árbol del té y el ylang-ylang.

Los aceites con elevado contenido de fenoles, como la canela, pueden causar irritación de la piel y no deben usarse sin ser combinados con un aceite base. Por otro lado, los aceites esenciales producidos a partir de frutas cítricas (limón, naranja, etc.) aumentan la sensibilidad de la piel a la luz solar y pueden producir quemaduras.

Muy pocos estudios han examinado la seguridad de los aceites en mujeres encintas o en período de lactancia. Asi que, generalmente, se les aconseja evitarlos.

Conclusión


Aceites esenciales

Los aceites esenciales generalmente se consideran seguros para inhalar o aplicar sobre la piel si se han combinado con un aceite base. Pero NUNCA deben ser ingeridos.

Considere también que no se tienen pruebas científicas feacientes que respalden muchas de las afirmaciones que dotan de propiedades saludables asociadas a los aceites esenciales y su eficacia, a menudo, se exagera.

Si tiene un problema de salud grave o está tomando medicamentos, SIEMPRE deberá consultar y pedir consejo a su médico.

Teniendo toda la anterior información en cuenta, le invitamos a que eche un vistazo a todos los productos que hemos seleccionado para usted para que pueda elegir sin riesgo a equivocarse su aceites esenciales reafirmantes para el rostro. Estamos seguros que encontrará lo que necesita.








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