Aceites esenciales young living pdf

¿Cuál es tu presupuesto?

Lagunamoon Aceites Esenciales, Top 6 Set de Regalo de Aceites de Aromaterapia de Lavanda Eucalipto Hierba de Limón Menta Arból de Té y Naranja, Aceites Esenciales para Humidificadores 100% Puros

Lagunamoon Aceites Esenciales, Top 6 Set de R...

9,99 € (166,50 € / l) Más info
Homasy 500ml Difusor de Aromaterapia con 6 Botellas de Aceite Esencial 100% Puro, Difusor de Aroma Silencioso y Silencioso, 7 Luces LED de Color, sin BPA para el Hogar y la Oficina, Amarillo

Homasy 500ml Difusor de Aromaterapia con 6 Bo...

39,99 € Más info
BENECREAT 30 Pack 10ml Botella de Vidrio Botellas de Rodillos de Aceites Esenciales Equipado con Cubierta Negra y 10 Pipetas, 4 Embudos, 1 Abridor

BENECREAT 30 Pack 10ml Botella de Vidrio Bote...

18,09 € Más info
Anjou Aceites Esenciales 6 * 10ml(Lavanda, Hierba de Limón, Menta, Árbol de té, etc.). Aceite aromático 100% puro natural para Difusor, Humidificador, Masaje, Cuidado de la Piel y del Cabello

Anjou Aceites Esenciales 6 * 10ml(Lavanda, Hi...

15,99 € (2,66 € / unidad) Más info
Anjou Aceites Esenciales 14 * 5ml, Aromaterapia Aceite de Fragancia Premium Orgánico Puro para Difusor, Humidificador, Cuidado de la Piel y del Cabello etc, Juego Clásico 5ml/Botella (14 * 5ml)

Anjou Aceites Esenciales 14 * 5ml, Aromaterap...

23,99 € (4.798,00 € / l) Más info
Lagunamoon Aceites Esenciales, Top 16 Set de Regalo de Aceites de Aromaterapia, Lavanda, Eucalipto, Hierba de Limón, Romero, Menta, Arból de Té, Aceites Esenciales para Humidificador, 100% Puros

Lagunamoon Aceites Esenciales, Top 16 Set de ...

22,99 € (143,69 € / l) Más info
SALKING Humidificador Aceites Esenciales, 100ml Difusor Ultrasonico de Aceite Esenciales,Difusor Aromaterapia con LED de 7 Colores y 4 Temporizadores,para el Hogar,Regalos Originales para Mujer

SALKING Humidificador Aceites Esenciales, 100...

29,99 € Más info
JSVER Caja de Aceite Esencials,30 Botellas EVA Concha dura Aceite Esencial Funda de Transporte Contenedor cajas de almacenamiento para 5ml 10 ml 15 ml

JSVER Caja de Aceite Esencials,30 Botellas EV...

14,99 € Más info

Aceite esencial | Aceites esenciales young living pdf

¿Qué son los aceites esenciales y cómo funcionan?


Aceites esenciales

Los aceites esenciales se usan frecuentemente en aromaterapia, una forma de medicina alternativa que emplea extractos de plantas para cuidar la salud y mejorar el bienestar. Pero, ¿hasta que punto podemos dar credibilidad a las afirmaciones que otorgan propiedades terapéuticas a estos aceites esenciales?

A continuación estudiaremos, punto por punto y con evidencias científicas, cuál es la realidad sobre los aceites esenciales y sus propiedades terapéuticas para que pueda tener toda los datos necesarios para su adquisición de aceites esenciales young living pdf.

¿Qué son los aceites esenciales?

Como hemos adelantado previamente, un aceite esencial es la esencia volátil extraída de plantas aromáticas por destilación (es decir, por arrastre de vapor de agua) o por prensado en frío. Su nombre se refiere a la esencia de la planta y a la fragancia de la misma.

Una vez que se han extraído los componentes aromáticos, estos se combinan con un aceite base para crear un producto listo para su utilización.

El método de elaboración de los aceites es importante, ya que los aceites esenciales obtenidos mediante procesos químicos no se consideran verdaderos aceites esenciales.

¿Cómo funcionan los aceites esenciales y los aceites esenciales young living pdf?

Los aceites esenciales se utilizan frecuentemente en la práctica de la aromaterapia con varios métodos, como la inhalación o la aplicación sobre la piel, pero nunca deberán ser ingeridos. Y, aunque pueda parecer una advertencia banal, son muchas las intoxicaciones reportadas por este hecho en todo el mundo. Así que evite dejar aceites esenciales o aceites esenciales young living pdf al alcance de niños y mascotas.

Al ser aplicados sobre la piel, puede producirse la aborción de algunos de los químicos vegetales que contienen y existen teorías de que ciertos sistemas de aplicación pueden mejorar la absorción, como aplicar con calor o en diferentes áreas del cuerpo. La realidad es que faltan investigaciones que puedan corroborar estos extremos.

Inhalar aceites esenciales puede estimular zonas de su sistema límbico, que es una parte de su cerebro que juega un papel importante en las emociones, el comportamiento, el sentido del olfato y la memoria a largo plazo.

No obstante, el sistema límbico está muy implicado en la formación de recuerdos. Esto puede ser una explicación en parte de por qué los olores familiares pueden rememorar recuerdos o sentimientos en nosotros.

Los aceites esenciales y aceites esenciales young living pdf más populares


Aceites esenciales

En el mercado hay más de 90 tipos de aceites esenciales, cada uno de ellos con su propio aroma único y posibles beneficios para nuestra salud.

Le presentamos una relación con los 10 aceites esenciales más populares y las declaraciones de propiedades asociadas con ellos:

  • Menta: se usa para aumentar la energía y ayudar a la digestión.
  • Lavanda: usada para aliviar el estrés.
  • Sándalo: utilizado para calmar los nervios y ayudar a concentrarse.
  • Bergamota: se usa para reducir el estrés y mejorar afecciones de la piel como el eccema.
  • Rosa: utilizada para mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad.
  • Manzanilla: es usada para mejorar el estado de ánimo y aumentar la relajación.
  • Ylang-Ylang: es utilizado para mitigar migrañas, náuseas y afecciones de la piel.
  • Árbol del té: se suele usar para luchar contra infecciones y aumentar la inmunidad.
  • Jazmín: se usa para ayudar con la depresión, facilitar el parto y mejorar la libido.
  • Limón: se usa para facilitar la digestión, aumentar el estado de ánimo, combatir los dolores de cabeza, etc..

Beneficios para la salud de los aceites esenciales y aceites esenciales young living pdf

Pese a su uso generalizado, se sabe poco sobre la capacidad de los aceites esenciales para tratar ciertas afecciones de la salud.

En los siguientes puntos, le exponemos todas las evidencias sobre la efectividad de los aceites esenciales, la aromaterapia y aceites esenciales young living pdf para aliviar algunos de las afecciones más típicos.

Estrés y ansiedad


Aceites esenciales

Se cree que el 43% de las personas que sufren de estrés y ansiedad usan algún tipo de terapia alternativa para ayudar a aliviar sus síntomas.

Respecto a la aromaterapia, los estudios iniciales han sido bastante optimistas. Algunos de ellos han demostrado que el olor de algunos aceites esenciales pueden usarse, junto con las terapias tradicionales, para mitigar la ansiedad y el estrés.

Pero, realmente, debido a los propios aromas de los compuestos, es difícil realizar estudios ciegos y descartar sesgos. Debido a esto, muchas revisiones sobre los efectos de los aceites esenciales para aliviar el estrés y la ansiedad no han sido concluyentes e, incluso algunos, han determinado que la aromaterapia no es eficaz para tratar la ansiedad.

Dolores de cabeza y migrañas

En la década de los 90, dos estudios encontraron que, al aplicar una mezcla de aceite de menta y etanol en la frente y las sienes de los participantes, el dolor de cabeza se veía aliviado. Estudios más actuales también han observado una reducción del dolor de cabeza después de aplicar aceite de menta, lavanda o una mezcla de manzanilla y sésamo en la piel.

Sueño e insomnio

Existen estudios han establecido que inhalar aceite de lavanda mejora la calidad del sueño de las mujeres después del parto, así como de los pacientes con afecciones cardíacas.

Una revisión, que examinó 15 estudios sobre los aceites esenciales y el sueño, determinó que inhalar los aceites, principalmente el aceite de lavanda, tiene efectos positivos en los hábitos de sueño.

Efectos antiinflamatorios


Aceites esenciales

Se ha sugerido que los aceites esenciales y los aceites esenciales young living pdf pueden ayudar a combatir las inflamatorias. En concreto, un estudio con ratones encontró que la ingestión de una combinación de aceites esenciales de tomillo y orégano ayudó a reducir la colitis en ellos y en otros dos estudios, también con ratones y esta vez con aceites de alcaravea y romero, se encontraron resultados similares.

Pero, muy pocos estudios en humanos han tratado los efectos de estos aceites en enfermedades inflamatorias. Por lo tanto, se desconoce su efectividad real y su seguridad en humanos.

Efectos antibióticos y antimicrobianos

El aumento de bacterias resistentes a los antibióticos ha renovado el interés de muchos en la búsqueda de otros compuestos que sean capaces de atacar las infecciones bacterianas.

Algunos estudios de laboratorio han investigado aceites esenciales, como la menta y el aceite del árbol del té, por sus supuestos efectos antimicrobianos, observando algunos resultados alentadores.

A pesar de esto, aunque los resultados de estas investigaciones son interesantes, no reflejan necesariamente los efectos que estos aceites y los aceites esenciales young living pdf tienen en el organismo y no podemos afirmar que prueben que un aceite esencial en particular pueda tratar infecciones bacterianas en humanos.

Otros usos de los aceites esenciales y aceites esenciales young living pdf


Aceites esenciales

Los aceites esenciales no solo tienen aplicaciones en la aromaterapia.

En ocasiones se usan para perfumar sus hogares o refrescar y aromatizar ropa del hogar y otros textiles. También se utilizan como perfumes naturales en cosméticos caseros, jabones y productos de alta calidad.

También se ha sugerido que algunos los aceites esenciales, como la citronela, podrían proporcionar una alternativa segura y ecológica a los repelentes de mosquitos artificiales, como el DEET. Pero los resultados con respecto a su eficacia han sido variados.

Por otro lado, las propiedades de algunos aceites esenciales apuntan a que algunos de ellos podrían utilizarse de manera industrial para ampliar la vida útil de los alimentos.

Cómo elegir los aceites esenciales adecuados

Muchas empresas afirman que sus prodcutos son "puros" o de "grado médico". Sin embargo, estos términos no están establecidos universalmente y, por lo tanto, tienen escaso peso real. Dado que estamos ante una industria no regulada, la calidad y composición de los aceites esenciales pueden variar mucho.

Tenga en cuenta los siguientes aspectos para elegir solo aceites y aceites esenciales young living pdf de alta calidad:

  • ✔️ Pureza: encuentre un aceite esencial o un aceites esenciales young living pdf que contenga solo compuestos vegetales aromáticos naturales, sin aditivos ni aceites sintéticos. Los aceites puros suelen incluir el nombre botánico de la planta (como Lavandula officinalis) en lugar de términos como "aceite esencial de lavanda".
  • ✔️ Calidad: Los auténticos aceites esenciales son los que menos han sido modificados en el proceso de extracción. Elija un aceite esencial libre de químicos que haya sido extraído mediante destilación o prensado en frío mecánico.
  • ✔️ Reputación: compre una marca con reputación de producir productos de alta calidad.

Seguridad y efectos secundarios


Aceites esenciales

Que algo sea natural no significa que sea inocuo. Las plantas y los productos vegetales contienen muchos compuestos bioactivos que pueden dañar su salud, y los aceites esenciales no son diferentes.

Por otro lado, cuando se inhalan o se combinan con un aceite base para usar en la piel, la mayor parte de los aceites esenciales se consideran seguros. Asegúrese de tener en cuenta a otras personas y animales a su alrededor que puedan estar respirando el aroma, incluidas mujeres embarazadas, niños y mascotas.

Algunos de los efectos secundarios que pueden causar los aceites esenciales o los aceites esenciales young living pdf son:

  • Sarpullidos.
  • Crisis de asma.
  • Migrañas.
  • Reacciones alérgicas.

Si bien el efecto secundario más frecuente son los sarpullidos, los aceites esenciales pueden causar reacciones más graves. Los aceites que se han asociado con reacciones adversas son la lavanda, la menta, el árbol del té y el ylang-ylang.

Los aceites con elevado contenido de fenoles, como la canela, pueden causar irritación de la piel y no deben usarse sin ser combinados con un aceite base. Por otro lado, los aceites esenciales producidos a partir de frutas cítricas (limón, naranja, etc.) aumentan la respuesta de la piel a la luz solar y pueden producir quemaduras.

Existen pocos estudios que hayan investigado la seguridad de los aceites en mujeres embarazadas o en período de lactancia. Asi que, generalmente, se les aconseja evitarlos.

Conclusión


Aceites esenciales

Los aceites esenciales generalmente se consideran seguros para inhalar o aplicar sobre la piel si se han combinado con un aceite base. Pero NUNCA deben ser ingeridos.

Considere también que se carece de evidencias feacientes que respalden muchas de las afirmaciones que dotan de propiedades saludables asociadas a los aceites esenciales y su eficacia, a menudo, se exagera.

Si tiene un problema de salud grave o está tomando medicamentos, SIEMPRE deberá consultar y pedir consejo a su médico.

Con toda la información anterior en mente, le invitamos a que eche un vistazo a la selección de productos que hemos elegido para usted para que pueda elegir sin riesgo a equivocarse su aceites esenciales young living pdf. Estamos seguros que encontrará lo que está buscando.








Aceites esenciales cali
Aceites esenciales conservantes
Aceites esenciales de flores
Aceites esenciales ecológicos
Aceites esenciales en cosmetica
Aceites esenciales en mexico
Aceites esenciales murcia
Aceites esenciales natura
Aceites esenciales organicos
Aceites esenciales para humidificador mercadona
Aceites esenciales para la artrosis
Aceites esenciales para la circulacion
Aceites esenciales pranarom
Aceites esenciales psoriasis
Aceites esenciales puros
Aceites esenciales santiago
Aceites esenciales usos
Aceites esenciales young living
Aromaterapia aceites esenciales
Art naturals aceites esenciales
Caja aceites esenciales
Comprar aceites esenciales al por mayor
Comprar aceites esenciales sevilla
Donde comprar aceites esenciales baratos
Jabonarium aceites esenciales
Mejores aceites esenciales
Pranarom aceites esenciales
Roll on aceites esenciales
Venta de aceites esenciales al por mayor
Young living aceites esenciales precios
OK | Más información | Solicitamos su permiso para obtener datos estadísticos de su navegación en esta web, en cumplimiento del Real Decreto-ley 13/2012. Si continúa navegando consideramos que acepta el uso de cookies.