Aromasensia aceites esenciales

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Aceite esencial | Aromasensia aceites esenciales

¿Qué son los aceites esenciales y cómo funcionan?


Aceites esenciales

Basicamente, los aceites esenciales son extractos vegetales. Se obtienen evaporando o prensando partes determinadas de plantas, como flores, tallos, hojas o frutos, con el objeto de capturar los componentes que producen sus fragancias. El uso de los aceites esenciales con fines terapéuticos se conoce como aromaterapia. Pero, ¿hasta que punto es cierto que estos aceites cuentan con propiedades realmente beneficiosos para nuestra salud?

Vamos a intentar, y ayudados por variados estudios científicos, qué hay de realidad y qué de mito sobre las propiedades terapéuticas de los aceites esenciales para que pueda tener toda los datos necesarios para su adquisición de aromasensia aceites esenciales.

¿Qué son los aceites esenciales?

Como hemos adelantado previamente, los aceites esenciales son moléculas volátiles, es decir, que se evaporan a temperaturas bajas. Y es de esta forma como se producen: recurriendo al vapor y/o agua producidos por la destilación o al prensado en frío para extraer las materias vegetales. Su nombre se refiere a la esencia de la planta y a la fragancia de la misma.

Una vez que se han extraído los componentes aromáticos, se combinan con un aceite base para crear un producto listo para su utilización.

La forma en que se elaboran los aceites es importante, ya que los aceites esenciales obtenidos mediante procesos químicos no se consideran verdaderos aceites esenciales.

¿Cómo funcionan los aceites esenciales y los aromasensia aceites esenciales?

Los aceites esenciales se utilizan frecuentemente en la práctica de la aromaterapia con varios métodos, como la inhalación o la aplicación sobre la piel, pero nunca deberán ser ingeridos. Y, aunque pueda parecer una advertencia banal, son muchas las intoxicaciones reportadas por este hecho en todo el planeta. Así que evite dejar aceites esenciales o aromasensia aceites esenciales al alcance de niños y mascotas.

Cuando se aplica sobre la piel, puede producirse la aborción de algunos de los químicos vegetales que contienen y se tiene la creencia que ciertos sistemas de aplicación pueden mejorar su absorción, como aplicar con calor o en diferentes puntos del cuerpo. No obstante, faltan investigaciones que puedan corroborar estas afirmaciones.

Inhalar los aromas de los aceites esenciales puede estimular áreas de su sistema límbico, que es una parte de su cerebro que juega un papel esencial en las emociones, el comportamiento, el sentido del olfato y la memoria a largo plazo.

Curiosamente, el sistema límbico está muy involucrado en la generación de recuerdos. Esto puede ser una explicación en parte de por qué los olores familiares pueden rememorar recuerdos o emociones en nosotros.

Los aceites esenciales y aromasensia aceites esenciales más populares


Aceites esenciales

Tenemos a nuestra disposición en el mercado más de 90 tipos de aceites esenciales, cada uno con su propio aroma único y supuestos beneficios para la salud.

Le presentamos una relación con los 10 aceites esenciales más populares y las declaraciones de propiedades asociadas con ellos:

  • Menta: usada para aumentar la energía y facilitar la digestión.
  • Lavanda: se suele usar para reducir el estrés.
  • Sándalo: utilizado para calmar los nervios y ayudar a concentrarse.
  • Bergamota: usada para reducir el estrés y mejorar afecciones de la piel como el eccema.
  • Rosa: se suele usar para mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad.
  • Manzanilla: es usada para mejorar el estado de ánimo y aumentar la relajación.
  • Ylang-Ylang: se utiliza para aliviar migrañas, náuseas y afecciones de la piel.
  • Árbol del té: se usa para combatir infecciones y aumentar la inmunidad.
  • Jazmín: es usado para ayudar con la depresión, facilitar el parto y mejorar la libido.
  • Limón: usado para ayudar a la digestión, elevar el estado de ánimo, combatir los dolores de cabeza y más.

Beneficios para la salud de los aceites esenciales y aromasensia aceites esenciales

Pese a su uso generalizado, se conoce poco sobre la eficacia de los aceites esenciales para tratar ciertas afecciones de la salud.

En el siguiente artículo, le brindamos todas las evidencias sobre la efectividad de los aceites esenciales, la aromaterapia y aromasensia aceites esenciales para tratar algunos de los problemas de salud más habituales.

Estrés y ansiedad


Aceites esenciales

Se ha estimado que casi la mitad de las personas que tienen estrés y ansiedad usan algún tipo de terapia alternativa para ayudar a aliviar sus síntomas.

Respecto a la aromaterapia, los estudios iniciales han sido bastante optimistas. Muchos han demostrado que el olor de algunos aceites esenciales pueden funcionar, junto con las terapias tradicionales, para tratar la ansiedad y el estrés.

Sin embargo, debido a los propios aromas de los compuestos, es complicado realizar estudios ciegos y descartar sesgos. Por lo tanto, muchas revisiones sobre los efectos de los aceites esenciales para aliviar el estrés y la ansiedad no han sido concluyentes e, incluso algunos, han concluído determinando que la aromaterapia no es eficaz para tratar la ansiedad.

Dolores de cabeza y migrañas

En los años 90, dos estudios afirmaron que, al aplicar una mezcla de aceite de menta y etanol en la frente y las sienes de los participantes, el dolor de cabeza remitía. Estudios más recientes también han observado un alivio del dolor de cabeza tras aplicarse aceite de menta, lavanda o una mezcla de manzanilla y sésamo en la piel.

Sueño e insomnio

Ciertos estudios han establecido que oler aceite de lavanda mejora la calidad del sueño de las mujeres después del parto, así como de las personas con dolencias cardíacas.

Una revisión, que examinó 15 estudios sobre los aceites esenciales y el sueño, determinó que oler los aceites, principalmente el aceite de lavanda, tiene efectos beneficiosos en los hábitos de sueño.

Efectos antiinflamatorios


Aceites esenciales

Se ha sugerido que los aceites esenciales y los aromasensia aceites esenciales pueden ayudar a combatir las inflamatorias. En concreto, un estudio con ratones encontró que la ingestión de una combinación de aceites esenciales de tomillo y orégano ayudó a reducir la colitis en ellos y en otros dos estudios, también con ratones y esta vez con aceites de alcaravea y romero, se encontraron resultados similares.

Sin embargo, muy pocos estudios en humanos han tratado los efectos de estos aceites en enfermedades inflamatorias. Por lo tanto, se desconoce su efectividad real y su seguridad en humanos.

Efectos antibióticos y antimicrobianos

La resistencia que han generado algunas bacterias a los antibióticos ha renovado el interés en la búsqueda de otros compuestos que sean capaces de combatir las infecciones bacterianas.

Algunos estudios de laboratorio han investigado aceites esenciales, como la menta y el aceite del árbol del té, por sus teóricos efectos antimicrobianos, observando algunos resultados positivos.

A pesar de esto, aunque los resultados de estos estudios son interesantes, no reflejan necesariamente los efectos que estos aceites y los aromasensia aceites esenciales tienen en el organismo y no podemos afirmar que prueben que un aceite esencial en particular pueda tratar infecciones bacterianas en humanos.

Otros usos de los aceites esenciales y aromasensia aceites esenciales


Aceites esenciales

Los aceites esenciales tienen otros usos fuera de la aromaterapia.

En ocasiones se usan para perfumar sus hogares o refrescar y aromatizar ropa del hogar y otros textiles. También se utilizan como aromas naturales en cosméticos caseros, jabones y productos de alta calidad.

Además, se ha sugerido que algunos los aceites esenciales, como la citronela, podrían ser una alternativa segura y ecológica a los repelentes de mosquitos artificiales, como el DEET. Sin embargo, los resultados con respecto a su eficacia han sido contradictorios.

Por otro lado, las propiedades de algunos aceites esenciales apuntan a que algunos de ellos podrían usarse de manera industrial para extender la vida útil de los alimentos.

Cómo elegir los aceites esenciales adecuados

Muchas empresas afirman que sus prodcutos son "puros" o de "grado médico". Sin embargo, estos términos no están establecidos de manera universal y, por lo tanto, tienen poco peso real. Dado que se trata de una industria no regulada, la calidad y composición de los aceites esenciales pueden variar mucho.

Tenga en cuenta los siguientes puntos para elegir solo aceites y aromasensia aceites esenciales de alta calidad:

  • ✔️ Pureza: adquiera un aceite esencial o un aromasensia aceites esenciales que contenga solo compuestos vegetales aromáticos naturales, sin aditivos ni aceites sintéticos. Los aceites puros suelen incluir el nombre botánico de la planta (como Rosa canina) en lugar de términos como "aceite esencial de rosa mosqueta".
  • ✔️ Calidad: Los verdaderos aceites esenciales son los que menos han sido modificados por el proceso de extracción. Elija un aceite esencial libre de químicos que haya sido extraído mediante destilación o prensado en frío mecánico.
  • ✔️ Reputación: compre una marca con reputación de producir productos de alta calidad.

Seguridad y efectos secundarios


Aceites esenciales

Que algo sea natural no significa que sea seguro. Las plantas y los productos vegetales contienen muchos componentes bioactivos que pueden dañar su salud, y los aceites esenciales no son distintos.

Por otro lado, cuando se inhalan o se combinan con un aceite base para usar en la piel, la mayor parte de los aceites esenciales se consideran seguros. Tenga en cuenta a otras personas y animales a su alrededor que puedan estar inhalando el aroma, incluidas mujeres embarazadas, niños y mascotas.

Algunos de los efectos secundarios que pueden causar los aceites esenciales o los aromasensia aceites esenciales son:

  • Sarpullidos.
  • Ataques de asma.
  • Jaquecas.
  • Reacciones alérgicas.

Aunque el efecto secundario más habitual son las erupciones cutáneas, los aceites esenciales pueden causar reacciones más graves. Los aceites que más frecuentemente se han asociado con reacciones adversas son la lavanda, la menta, el árbol del té y el ylang-ylang.

Los aceites esenciales producidos a partir de frutas cítricas (limón, naranja, etc.) aumentan la reacción de la piel a la luz solar y pueden producir quemaduras. Por otro lado, los aceites con elevado contenido de fenoles, como la canela, pueden causar irritación de la piel y no deben usarse sin ser combinados con un aceite base.

Existen pocos estudios que hayan examinado la seguridad de los aceites en mujeres encintas o en período de lactancia. Asi que, generalmente, se les aconseja evitarlos.

Conclusión


Aceites esenciales

Los aceites esenciales generalmente se consideran seguros para inhalar o aplicar sobre la piel si se han combinado con un aceite base. Pero NUNCA deben ser ingeridos.

También hay que tener en cuenta que no se tienen evidencias feacientes que respalden muchas de las afirmaciones que dotan de propiedades saludables asociadas a los aceites esenciales y su eficacia, a menudo, se exagera.

Si sufre de un problema de salud grave o está tomando medicamentos, SIEMPRE deberá consultar y pedir consejo a su médico.

Con toda la información anterior en mente, le invitamos a que eche un vistazo a la selección de productos que hemos elegido para usted para que pueda elegir sin riesgo a equivocarse su aromasensia aceites esenciales. Estamos seguros que encontrará lo que necesita.








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