Donde puedo comprar aceites esenciales en el df

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Aceite esencial | Donde puedo comprar aceites esenciales en el df

¿Qué son los aceites esenciales y cómo funcionan?


Aceites esenciales

Basicamente, los aceites esenciales son extractos de plantas. Se obtienen evaporando o prensando partes determinadas de plantas, como flores, tallos, hojas o frutos, con el objeto de capturar los componentes responsables de sus fragancias. La utilización de los aceites esenciales con motivos terapéuticos es conocido como aromaterapia. Pero, ¿hasta que punto es cierto que estos aceites cuentan con propiedades realmente beneficiosos para nuestra salud?

Vamos a intentar, y apoyados en diferentes estudios científicos, qué hay de cierto y qué de leyenda sobre las propiedades curativas de los aceites esenciales para que pueda tener toda la información necesaria para su adquisición de donde puedo comprar aceites esenciales en el df.

¿Qué son los aceites esenciales?

Como hemos adelantado previamente, un aceite esencial es la esencia volátil extraída de plantas aromáticas por destilación (es decir, por arrastre de vapor de agua) o por prensado en frío. Su nombre se refiere a la esencia de la planta y a la fragancia de esta.

Una vez que se han extraído los componentes aromáticos, estos se combinan con un aceite base para crear un producto listo para su utilización.

La forma en que se elaboran los aceites es importante, ya que los aceites esenciales obtenidos mediante procesos químicos no se consideran verdaderos aceites esenciales.

¿Cómo funcionan los aceites esenciales y los donde puedo comprar aceites esenciales en el df?

Los aceites esenciales se utilizan frecuentemente en la práctica de la aromaterapia con varios métodos, como la inhalación o la aplicación sobre la piel, pero nunca deberán ser ingeridos. Y, aunque pueda parecer un aviso banal, son muchas las intoxicaciones reportadas por este hecho en todo el mundo. Así que evite dejar aceites esenciales o donde puedo comprar aceites esenciales en el df al alcance de niños y animales.

Al ser aplicados sobre la piel, puede producirse la aborción de algunos de los químicos vegetales que contienen y se tiene la creencia que ciertos sistemas de aplicación pueden mejorar la absorción, como aplicar con calor o en diferentes áreas del cuerpo. Pero, siendo rigurosos, faltan investigaciones que puedan corroborar estos extremos.

Inhalar aceites esenciales puede estimular zonas de su sistema límbico, que es una parte de su cerebro que juega un papel esencial en las emociones, el comportamiento, el sentido del olfato y la memoria a largo plazo.

No obstante, el sistema límbico está muy implicado en la formación de recuerdos. Esto puede ser una explicación en parte de por qué los olores familiares pueden rememorar recuerdos o emociones en nosotros.

Los aceites esenciales y donde puedo comprar aceites esenciales en el df más populares


Aceites esenciales

En el mercado hay más de 90 tipos de aceites esenciales, cada uno de ellos con su propio aroma único y supuestos beneficios para nuestra salud.

Aquí puede ver una una lista de los 10 aceites esenciales más populares y las declaraciones de propiedades asociadas con ellos:

  • Menta: es utilizada para aumentar la energía y ayudar a la digestión.
  • Lavanda: usada para aliviar el estrés.
  • Sándalo: se utiliza para calmar los nervios y ayudar a concentrarse.
  • Bergamota: se usa para reducir el estrés y mejorar afecciones de la piel como el eccema.
  • Rosa: se suele usar para mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad.
  • Manzanilla: es usada para mejorar el estado de ánimo y aumentar la relajación.
  • Ylang-Ylang: es usado para mitigar jaquecas, náuseas y afecciones de la piel.
  • Árbol del té: se utiliza para luchar contra infecciones y aumentar la inmunidad.
  • Jazmín: es utilizado para aliviar la depresión, facilitar el parto y aumentar la libido.
  • Limón: se utiliza para ayudar a la digestión, mejorar el estado de ánimo, combatir los dolores de cabeza y más.

Beneficios para la salud de los aceites esenciales y donde puedo comprar aceites esenciales en el df

A pesar de su uso generalizado, se tienen pocas pruebas sobre la eficacia de los aceites esenciales para tratar ciertas afecciones de la salud.

En los siguientes puntos, le presentamos todas las evidencias sobre la efectividad de los aceites esenciales, la aromaterapia y donde puedo comprar aceites esenciales en el df para aliviar algunos de los problemas de salud más típicos.

Estrés y ansiedad


Aceites esenciales

Se cree que más del 40% de las personas que sufren de estrés y ansiedad usan algún tipo de terapia alternativa para ayudar a aliviar sus dolencias.

Centránonos en la aromaterapia, los estudios iniciales han sido bastante optimistas. Muchos han demostrado que el olor de algunos aceites esenciales pueden servir, junto con las terapias tradicionales, para mitigar la ansiedad y el estrés.

No obstante, debido a los propios aromas de los compuestos, es complicado realizar estudios ciegos y descartar sesgos. Debido a esto, muchas revisiones sobre los efectos de los aceites esenciales para aliviar el estrés y la ansiedad no han sido concluyentes e, incluso algunos, han concluído determinando que la aromaterapia es ineficaz para tratar la ansiedad.

Dolores de cabeza y migrañas

En los años 90, dos estudios afirmaron que, al aplicar una mezcla de aceite de menta y etanol en la frente y las sienes de los participantes, jaquecas remitían. Estudios más actuales también han observado una reducción del dolor de cabeza tras aplicarse aceite de menta, lavanda o una mezcla de manzanilla y sésamo en la piel.

Sueño e insomnio

Ciertos estudios han establecido que inhalar aceite de lavanda mejora la calidad del sueño de las mujeres después del parto, así como de los pacientes con afecciones cardíacas.

Una revisión, que examinó 15 estudios sobre los aceites esenciales y el sueño, determinó que inhalar los aceites, principalmente el aceite de lavanda, tiene efectos positivos en los hábitos de sueño.

Efectos antiinflamatorios


Aceites esenciales

Se ha sugerido que los aceites esenciales y los donde puedo comprar aceites esenciales en el df pueden ayudar a aliviar las inflamatorias. Concretamente, un estudio con ratones encontró que la ingestión de una combinación de aceites esenciales de tomillo y orégano ayudó a reducir la colitis en ellos y en otros dos estudios, también con ratones y esta vez con aceites de alcaravea y romero, se encontraron resultados similares.

Lamentablemente, muy pocos estudios en humanos han tratado los efectos de estos aceites en afecciones inflamatorias. Por lo tanto, se desconoce su efectividad real y su inocuidad en humanos.

Efectos antibióticos y antimicrobianos

La proliferación de bacterias resistentes a los antibióticos ha renovado el interés de muchos en la búsqueda de otros compuestos que sean capaces de combatir las infecciones bacterianas.

Algunas investigaciones en laboratorio han investigado aceites esenciales, como la menta y el aceite del árbol del té, por sus supuestos efectos antimicrobianos, observando algunos resultados alentadores.

Con independencia de esto y, aunque los resultados de estas investigaciones son interesantes, no reflejan necesariamente los efectos que estos aceites y los donde puedo comprar aceites esenciales en el df tienen en el organismo y no podemos afirmar que prueben que un aceite esencial en particular pueda tratar infecciones bacterianas en humanos.

Otros usos de los aceites esenciales y donde puedo comprar aceites esenciales en el df


Aceites esenciales

Los aceites esenciales tienen otros usos fuera de la aromaterapia.

En algunas ocasiones se emplean para perfumar sus hogares o refrescar y aromatizar ropa del hogar y otros textiles. También se usan como esencias naturales en cosméticos caseros, jabones y productos de alta calidad.

Además, se ha sugerido que algunos los aceites esenciales, como la citronela, podrían ser una alternativa segura y ecológica a los repelentes de mosquitos artificiales, como el DEET. Sin embargo, los resultados con respecto a su eficacia han sido contradictorios.

Por otro lado, las propiedades de algunos aceites esenciales apuntan a que algunos de ellos podrían usarse industrialmente para ampliar la vida útil de los alimentos.

Cómo elegir los aceites esenciales adecuados

Muchas empresas afirman que sus prodcutos son "puros" o de "grado médico". Sin embargo, estos términos no están definidos de manera universal y, por consiguiente, tienen escaso peso real. Dado que estamos ante una industria no regulada, la calidad y composición de los aceites esenciales pueden variar mucho.

Tenga en cuenta los siguientes aspectos para elegir solo aceites y donde puedo comprar aceites esenciales en el df de alta calidad:

  • ✔️ Pureza: encuentre un aceite esencial o un donde puedo comprar aceites esenciales en el df que contenga solo compuestos vegetales aromáticos naturales, sin aditivos ni aceites sintéticos. Los aceites puros suelen incluir el nombre botánico de la planta (como Mentha piperita) en lugar de términos como "aceite esencial de menta".
  • ✔️ Calidad: Los verdaderos aceites esenciales son los que menos han sido modificados en el proceso de extracción. Elija un aceite esencial libre de químicos que haya sido extraído mediante destilación o prensado en frío mecánico.
  • ✔️ Reputación: compre una marca con reputación de producir productos de alta calidad.

Seguridad y efectos secundarios


Aceites esenciales

Que algo sea natural no significa que sea inocuo. Las plantas y los productos vegetales contienen muchos compuestos bioactivos que pueden dañar su salud, y los aceites esenciales no son diferentes.

Sin embargo, cuando se respiran o se combinan con un aceite base para usar en la piel, la mayoría de los aceites esenciales se consideran seguros. Tenga en cuenta a otras personas y animales en su entorno que puedan estar respirando el aroma, incluidas mujeres embarazadas, niños y mascotas.

Algunos de los efectos secundarios que pueden causar los aceites esenciales o los donde puedo comprar aceites esenciales en el df son:

  • Erupciones cutáneas.
  • Ataques de asma.
  • Jaquecas.
  • Reacciones alérgicas.

Aunque el efecto secundario más frecuente son las erupciones cutáneas, los aceites esenciales pueden causar reacciones más graves. Los aceites que más frecuentemente se han asociado con reacciones adversas son la lavanda, la menta, el árbol del té y el ylang-ylang.

Los aceites esenciales hechos a partir de cítricos (limón, naranja, etc.) aumentan la reacción de la piel a la luz solar y pueden producir quemaduras. Por otro lado, los aceites con elevado contenido de fenoles, como la canela, pueden causar irritación de la piel y no deben usarse sin ser combinados con un aceite base.

Existen pocos estudios que hayan investigado la seguridad de los aceites en mujeres encintas o en período de lactancia. Asi que, generalmente, se les aconseja evitarlos.

Conclusión


Aceites esenciales

Los aceites esenciales generalmente se consideran seguros para inhalar o aplicar sobre la piel si se han combinado con un aceite base. Pero NUNCA deben ser ingeridos.

Considere también que no se tienen evidencias feacientes que respalden muchas de las afirmaciones que dotan de propiedades saludables asociadas a los aceites esenciales y su eficacia, a menudo, se exagera.

Si sufre de un problema de salud grave o está tomando medicamentos, SIEMPRE deberá consultar y pedir consejo a su médico.

Teniendo toda la anterior información en cuenta, le invitamos a que eche un vistazo a la selección de productos que hemos elegido para usted para que pueda elegir sin riesgo a equivocarse su donde puedo comprar aceites esenciales en el df. Estamos seguros que encontrará lo que está buscando.








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