Mezcla aceites esenciales para celulitis

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Aceite esencial | Mezcla aceites esenciales para celulitis

¿Qué son los aceites esenciales y cómo funcionan?


Aceites esenciales

Basicamente, los aceites esenciales son extractos vegetales. Se obtienen evaporando o prensando partes determinadas de plantas, como flores, tallos, hojas o frutos, con el objeto de capturar los componentes que producen sus fragancias. La utilización de los aceites esenciales con motivos terapéuticos es conocido como aromaterapia. Pero, ¿hasta que punto es cierto que estos aceites cuentan con propiedades realmente saludables para nuestra salud?

A continuación veremos, punto por punto y con evidencias científicas, cuál es la realidad sobre los aceites esenciales y sus propiedades terapéuticas para que pueda tener toda las claves necesarias para su compra de mezcla aceites esenciales para celulitis.

¿Qué son los aceites esenciales?

Como hemos adelantado previamente, los aceites esenciales son moléculas volátiles, es decir, que se evaporan a temperaturas bajas. Y es de esta manera como se producen: recurriendo al vapor y/o agua producidos por la destilación o al prensado en frío para extraer las materias vegetales. Su nombre se refiere a la esencia de la planta y a la fragancia de la misma.

Una vez extraidos los químicos aromáticos, estos se combinan con un aceite portador para crear un producto listo para su uso.

El método de elaboración de los aceites es importante, ya que los aceites esenciales obtenidos mediante procesos químicos no se consideran verdaderos aceites esenciales.

¿Cómo funcionan los aceites esenciales y los mezcla aceites esenciales para celulitis?

Los aceites esenciales se utilizan frecuentemente en la práctica de la aromaterapia con varios métodos, como la inhalación o la aplicación sobre la piel, pero nunca deberán ser ingeridos. Y, aunque pueda parecer una advertencia muy evidente, son muchas las intoxicaciones reportadas por este hecho en todo el mundo. Así que evite dejar aceites esenciales o mezcla aceites esenciales para celulitis al alcance de menores y animales.

Al ser aplicados sobre la piel, puede producirse la aborción de algunos de los químicos vegetales que contienen y se cree que ciertos sistemas de aplicación pueden mejorar la absorción, como aplicar con calor o en diferentes zonas del cuerpo. La realidad es que faltan investigaciones que puedan corroborar estas teorías.

Inhalar aceites esenciales puede estimular áreas de su sistema límbico, que es una parte de su cerebro que juega un papel determinante en las emociones, el comportamiento, el sentido del olfato y la memoria a largo plazo.

No obstante, el sistema límbico está muy implicado en la formación de recuerdos. Esto puede ser una explicación en parte de por qué los olores familiares pueden evocar recuerdos o sentimientos en nosotros.

Los aceites esenciales y mezcla aceites esenciales para celulitis más populares


Aceites esenciales

En el mercado hay más de 90 tipos de aceites esenciales, cada uno con su propio aroma único y posibles beneficios para la salud.

Aquí hay una una lista de los 10 aceites esenciales más populares y las declaraciones de propiedades asociadas con ellos:

  • Menta: es utilizada para aumentar la energía y facilitar la digestión.
  • Lavanda: se utiliza para reducir el estrés.
  • Sándalo: se utiliza para calmar los nervios y ayudar a concentrarse.
  • Bergamota: se usa para reducir el estrés y mejorar afecciones de la piel como el eccema.
  • Rosa: es utilizada para mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad.
  • Manzanilla: se utiliza para mejorar el estado de ánimo y aumentar la relajación.
  • Ylang-Ylang: usado para reducir migrañas, náuseas y afecciones de la piel.
  • Árbol del té: se utiliza para combatir infecciones y aumentar la inmunidad.
  • Jazmín: se suele usar para combatir la depresión, facilitar el parto y mejorar la libido.
  • Limón: utilizado para ayudar a la digestión, aumentar el estado de ánimo, mitigar los dolores de cabeza y más.

Beneficios para la salud de los aceites esenciales y mezcla aceites esenciales para celulitis

Pese a su uso generalizado, se tiene poca constancia sobre la eficacia de los aceites esenciales para tratar ciertas afecciones de la salud.

En los siguientes puntos, le exponemos todas las evidencias sobre la efectividad de los aceites esenciales, la aromaterapia y mezcla aceites esenciales para celulitis para tratar algunos de los problemas de salud más habituales.

Estrés y ansiedad


Aceites esenciales

Se estima que más del 40% de las personas que sufren de estrés y ansiedad usan alguna forma de terapia alternativa para ayudar a aliviar sus dolencias.

En cuanto a la aromaterapia, los estudios iniciales han sido bastante positivos. Algunos de ellos han demostrado que el olor de algunos aceites esenciales pueden usarse, junto con la medicina tradicional, para tratar la ansiedad y el estrés.

Sin embargo, debido a los propios aromas de los compuestos, es difícil realizar estudios ciegos y descartar sesgos. Debido a esto, muchas revisiones sobre los efectos de los aceites esenciales para aliviar el estrés y la ansiedad no han sido concluyentes e, incluso algunos, han concluído determinando que la aromaterapia es ineficaz para tratar la ansiedad.

Dolores de cabeza y migrañas

En los años 90, dos estudios encontraron que, al aplicar una mezcla de aceite de menta y etanol en la frente y las sienes de los participantes, jaquecas remitían. Estudios más actuales también han comprobado una reducción del dolor de cabeza después de aplicar aceite de menta, lavanda o una mezcla de manzanilla y sésamo en la piel.

Sueño e insomnio

Se han publicado estudios han establecido que inhalar aceite de lavanda mejora la calidad del sueño de las mujeres después del parto, así como de las personas con enfermedades cardíacas.

Una revisión, que examinó 15 estudios sobre los aceites esenciales y el sueño, determinó que inhalar los aceites, especialmente el aceite de lavanda, tiene efectos beneficiosos en los hábitos de sueño.

Efectos antiinflamatorios


Aceites esenciales

Se ha teorizado que los aceites esenciales y los mezcla aceites esenciales para celulitis pueden ayudar a mitigar las afecciones inflamatorias. Concretamente, un estudio con ratones encontró que la ingestión de una combinación de aceites esenciales de tomillo y orégano ayudó a reducir la colitis en ellos y en otros dos estudios, también con ratones y esta vez con aceites de alcaravea y romero, se encontraron resultados similares.

No obstante, muy pocos estudios en humanos han tratado los efectos de estos aceites en enfermedades inflamatorias. Por tanto, se desconoce su efectividad real y su seguridad en seres humanos.

Efectos antibióticos y antimicrobianos

La resistencia que han generado ciertas bacterias a los antibióticos ha renovado el interés en la búsqueda de otros compuestos que puedan combatir las infecciones bacterianas.

Algunos estudios de laboratorio han investigado aceites esenciales, como la menta y el aceite del árbol del té, por sus supuestos efectos antimicrobianos, observando algunos resultados alentadores.

No obstante, aunque los resultados de estos estudios de laboratorio son interesantes, no reflejan necesariamente los efectos que estos aceites y los mezcla aceites esenciales para celulitis tienen en el organismo y no podemos afirmar que prueben que un aceite esencial en particular pueda tratar infecciones bacterianas en humanos.

Otros usos de los aceites esenciales y mezcla aceites esenciales para celulitis


Aceites esenciales

Los aceites esenciales tienen otros usos a parte de la aromaterapia.

Mucha gente los emplea para perfumar sus hogares o refrescar y aromatizar ropa del hogar y otros textiles. También se emplean como esencias naturales en cosméticos artesanales, jabones y productos de alta calidad.

También se ha sugerido que algunos los aceites esenciales, como la citronela, podrían ser una alternativa segura y ecológica a los repelentes de mosquitos artificiales, como el DEET. Pero los resultados con respecto a su eficacia han sido contradictorios.

Por otro lado, las propiedades de algunos aceites esenciales apuntan a que algunos de ellos podrían usarse industrialmente para ampliar la vida útil de los alimentos.

Cómo elegir los aceites esenciales adecuados

Muchos fabricantes afirman que sus prodcutos son "puros" o de "grado médico". Sin embargo, estos términos no están definidos universalmente y, por lo tanto, tienen escaso peso real. Dado que se trata de una industria no regulada, la calidad y composición de los aceites esenciales pueden variar mucho.

Tenga en cuenta los siguientes aspectos para elegir solo aceites y mezcla aceites esenciales para celulitis de alta calidad:

  • ✔️ Pureza: adquiera un aceite esencial o un mezcla aceites esenciales para celulitis que contenga solo compuestos vegetales aromáticos naturales, sin aditivos ni aceites sintéticos. Los aceites puros suelen incluir el nombre botánico de la planta (como Rosa canina) en lugar de términos como "aceite esencial de rosa mosqueta".
  • ✔️ Calidad: Los verdaderos aceites esenciales son los que menos han sido modificados en el proceso de extracción. Elija un aceite esencial libre de químicos que haya sido extraído mediante destilación o prensado en frío mecánico.
  • ✔️ Reputación: compre una marca con reputación de producir productos de alta calidad.

Seguridad y efectos secundarios


Aceites esenciales

Que algo sea natural no implica que sea inocuo. Las plantas y los productos vegetales contienen muchos compuestos bioactivos que pueden dañar su salud, y los aceites esenciales no son diferentes.

Sin embargo, cuando se inhalan o se combinan con un aceite base para usar en la piel, la mayor parte de los aceites esenciales se consideran seguros. Tenga en cuenta a otras personas y animales en su entorno que puedan estar respirando el aroma, incluidas mujeres embarazadas, niños y mascotas.

Algunos de los efectos secundarios que pueden causar los aceites esenciales o los mezcla aceites esenciales para celulitis son:

  • Sarpullidos.
  • Crisis de asma.
  • Dolores de cabeza.
  • Reacciones alérgicas.

Aunque el efecto secundario más habitual son las erupciones cutáneas, los aceites esenciales pueden causar reacciones más graves. Los aceites que usualmente se han asociado con reacciones adversas son la lavanda, la menta, el árbol del té y el ylang-ylang.

Los aceites con alto contenido de fenoles, como la canela, pueden causar irritación de la piel y no deben usarse sin ser combinados con un aceite base. Por otro lado, los aceites esenciales producidos a partir de cítricos (limón, naranja, etc.) aumentan la sensibilidad de la piel a la luz solar y pueden producir quemaduras.

Muy pocos estudios han examinado la seguridad de los aceites en mujeres embarazadas o en período de lactancia. Asi que, generalmente, se les aconseja evitarlos.

Conclusión


Aceites esenciales

Los aceites esenciales generalmente se consideran seguros para inhalar o aplicar sobre la piel si se han combinado con un aceite base. Pero NUNCA deben ser ingeridos.

Tenga también en cuenta que no se tienen evidencias feacientes que respalden muchas de las afirmaciones que dotan de propiedades terapéuticas a los aceites esenciales y su eficacia, a menudo, se exagera.

Si tiene un problema de salud grave o está tomando medicamentos, SIEMPRE deberá consultar y pedir consejo a su médico.

Teniendo toda la anterior información en cuenta, le invitamos a que eche un vistazo a la selección de productos que hemos elegido para usted para que pueda elegir sin riesgo a equivocarse su mezcla aceites esenciales para celulitis. Estamos seguros que encontrará lo que necesita.








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