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Aceite esencial | Soria natural aceites esenciales

¿Qué son los aceites esenciales y cómo funcionan?


Aceites esenciales

Los aceites esenciales se usan con frecuencia en aromaterapia, una forma de medicina alternativa que emplea extractos de plantas para cuidar la salud y mejorar el bienestar. Pero, ¿hasta que punto es cierto que estos aceites cuentan con propiedades realmente saludables para nuestra salud?

A continuación veremos, punto por punto y con estudios científicos, cuál es la realidad sobre los aceites esenciales y sus propiedades terapéuticas para que pueda tener toda las claves necesarias para su adquisición de soria natural aceites esenciales.

¿Qué son los aceites esenciales?

Como hemos adelantado anteriormente, un aceite esencial es la esencia volátil extraída de plantas aromáticas por destilación (es decir, por arrastre de vapor de agua) o por prensado en frío. Su nombre se refiere a la esencia de la planta y a la fragancia de esta.

Una vez que se han extraído los componentes aromáticos, se combinan con un aceite portador para crear un producto listo para su uso.

El método de elaboración de los aceites es importante, ya que los aceites esenciales obtenidos mediante procesos químicos no se consideran verdaderos aceites esenciales.

¿Cómo funcionan los aceites esenciales y los soria natural aceites esenciales?

Los aceites esenciales se utilizan con mucha frecuencia en la práctica de la aromaterapia con varios métodos, como la inhalación o la aplicación sobre la piel, pero nunca deberán ser ingeridos. Y, aunque pueda parecer una advertencia muy evidente, son muchas las intoxicaciones reportadas por este hecho en todo el planeta. Así que evite dejar aceites esenciales o soria natural aceites esenciales al alcance de menores y animales.

Cuando se aplica sobre la piel, puede producirse la aborción de algunos de los químicos vegetales que contienen y se tiene la creencia que ciertos sistemas de aplicación pueden mejorar su absorción, como aplicar con calor o en diferentes áreas del cuerpo. Sin embargo, faltan investigaciones que puedan corroborar estos extremos.

Inhalar los aromas de los aceites esenciales puede estimular áreas de su sistema límbico, que es una parte de su cerebro que juega un papel determinante en las emociones, el comportamiento, el sentido del olfato y la memoria a largo plazo.

Curiosamente, el sistema límbico está muy implicado en la formación de recuerdos. Esto puede ser una explicación en parte de por qué los olores familiares pueden evocar recuerdos o sentimientos en nosotros.

Los aceites esenciales y soria natural aceites esenciales más populares


Aceites esenciales

Tenemos a nuestra disposición en el mercado más de 90 tipos de aceites esenciales, cada uno de ellos con su propio aroma único y supuestos beneficios para nuestra salud.

Aquí hay una una lista de los 10 aceites esenciales más populares y las declaraciones de propiedades asociadas con ellos:

  • Menta: es usada para aumentar la energía y facilitar la digestión.
  • Lavanda: se usa para reducir el estrés.
  • Sándalo: se usa para calmar los nervios y ayudar a concentrarse.
  • Bergamota: se utiliza para aliviar el estrés y mejorar afecciones de la piel como el eccema.
  • Rosa: se suele usar para mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad.
  • Manzanilla: es utilizada para mejorar el estado de ánimo y aumentar la relajación.
  • Ylang-Ylang: es utilizado para mitigar migrañas, náuseas y afecciones de la piel.
  • Árbol del té: se suele usar para luchar contra infecciones y mejorar el sistema inmune.
  • Jazmín: es utilizado para ayudar con la depresión, facilitar el parto y aumentar la libido.
  • Limón: usado para facilitar la digestión, mejorar el estado de ánimo, aliviar los dolores de cabeza, etc..

Beneficios para la salud de los aceites esenciales y soria natural aceites esenciales

A pesar de su uso generalizado, se conoce poco sobre la capacidad de los aceites esenciales para tratar ciertas afecciones de la salud.

En las siguientes secciones, le brindamos todas las evidencias sobre la efectividad de los aceites esenciales, la aromaterapia y soria natural aceites esenciales para aliviar algunos de los problemas de salud más habituales.

Estrés y ansiedad


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Se estima que el 43% de las personas que sufren de estrés y ansiedad usan alguna forma de terapia alternativa para ayudar a aliviar sus dolencias.

Centránonos en la aromaterapia, los estudios iniciales han sido bastante positivos. Muchos han demostrado que el olor de algunos aceites esenciales pueden funcionar, junto con la medicina tradicional, para tratar la ansiedad y el estrés.

Sin embargo, debido a los propios aromas de los compuestos, es complicado realizar estudios ciegos y descartar sesgos. Por lo tanto, muchas revisiones sobre los efectos de los aceites esenciales para aliviar el estrés y la ansiedad no han sido concluyentes e, incluso algunos, han determinado que la aromaterapia es ineficaz para tratar la ansiedad.

Dolores de cabeza y migrañas

En la década de los 90, dos estudios encontraron que, al aplicar una mezcla de aceite de menta y etanol en la frente y las sienes de los participantes, las migrañas se veían mitigadas. Estudios más recientes también han comprobado una reducción de las migrañas tras aplicarse aceite de menta, lavanda o una mezcla de manzanilla y sésamo en la piel.

Sueño e insomnio

Existen algunos estudios han determinado que inhalar aceite de lavanda mejora la calidad del sueño de las mujeres después del parto, así como de las personas con enfermedades cardíacas.

Una revisión, que examinó 15 estudios sobre los aceites esenciales y el sueño, determinó que inhalar los aceites, especialmente el aceite de lavanda, tiene efectos positivos en los hábitos de sueño.

Efectos antiinflamatorios


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Se ha sugerido que los aceites esenciales y los soria natural aceites esenciales pueden ayudar a aliviar las inflamatorias. Concretamente, un estudio con ratones encontró que la ingestión de una combinación de aceites esenciales de tomillo y orégano ayudó a reducir la colitis en ellos y en otros dos estudios, también con ratones y esta vez con aceites de alcaravea y romero, se encontraron resultados similares.

Pero, muy pocos estudios en humanos han tratado los efectos de estos aceites en afecciones inflamatorias. Por lo tanto, se desconoce su efectividad real y su inocuidad en seres humanos.

Efectos antibióticos y antimicrobianos

El aumento de bacterias resistentes a los antibióticos ha renovado el interés en la búsqueda de otros compuestos que sean capaces de luchar contra las infecciones bacterianas.

Algunas investigaciones en laboratorio han investigado aceites esenciales, como la menta y el aceite del árbol del té, por sus teóricos efectos antimicrobianos, observando algunos resultados positivos.

No obstante, aunque los resultados de estos estudios de laboratorio son interesantes, no reflejan necesariamente los efectos que estos aceites y los soria natural aceites esenciales tienen en el organismo y no podemos afirmar que prueben que un aceite esencial en particular pueda tratar infecciones bacterianas en humanos.

Otros usos de los aceites esenciales y soria natural aceites esenciales


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Los aceites esenciales tienen otros usos a parte de la aromaterapia.

Mucha gente los utiliza para perfumar sus hogares o refrescar y aromatizar ropa del hogar y otros textiles. También se usan como aromas naturales en cosméticos caseros, jabones y productos de alta calidad.

También se ha sugerido que algunos los aceites esenciales, como la citronela, podrían ser una alternativa segura y ecológica a los repelentes de mosquitos artificiales, como el DEET. Sin embargo, los resultados con respecto a su eficacia han resultado variados.

Por otro lado, las propiedades de algunos aceites esenciales apuntan a que algunos de ellos podrían usarse industrialmente para ampliar la vida útil de los alimentos.

Cómo elegir los aceites esenciales adecuados

Muchos fabricantes afirman que sus aceites son "puros" o de "grado médico". Sin embargo, estos términos no están definidos de manera universal y, por lo tanto, tienen poco peso científico. Dado que estamos ante una industria no regulada, la calidad y composición de los aceites esenciales pueden variar mucho.

Tenga en cuenta los siguientes puntos para elegir solo aceites y soria natural aceites esenciales de alta calidad:

  • ✔️ Pureza: encuentre un aceite esencial o un soria natural aceites esenciales que contenga solo compuestos vegetales aromáticos naturales, sin aditivos ni aceites sintéticos. Los aceites puros suelen incluir el nombre botánico de la planta (como Rosa canina) en lugar de términos como "aceite esencial de rosa mosqueta".
  • ✔️ Calidad: Los auténticos aceites esenciales son los que menos han sido modificados en el proceso de extracción. Elija un aceite esencial libre de químicos que haya sido extraído mediante destilación o prensado en frío mecánico.
  • ✔️ Reputación: compre una marca con reputación de producir productos de alta calidad.

Seguridad y efectos secundarios


Aceites esenciales

Que algo sea natural no implica que sea inocuo. Las plantas y los productos vegetales contienen muchos componentes bioactivos que pueden dañar su salud, y los aceites esenciales no son diferentes.

Sin embargo, cuando se respiran o se combinan con un aceite base para usar en la piel, la mayor parte de los aceites esenciales se consideran seguros. Tenga en cuenta a otras personas y animales en su entorno que puedan estar inhalando el aroma, incluidas mujeres embarazadas, niños y mascotas.

Algunos de los efectos secundarios que pueden causar los aceites esenciales o los soria natural aceites esenciales son:

  • Erupciones cutáneas.
  • Crisis de asma.
  • Dolores de cabeza.
  • Reacciones alérgicas.

Si bien el efecto secundario más frecuente son las erupciones cutáneas, los aceites esenciales pueden causar reacciones más graves. Los aceites que usualmente se han asociado con reacciones adversas son la lavanda, la menta, el árbol del té y el ylang-ylang.

Los aceites esenciales hechos a partir de cítricos (limón, naranja, etc.) aumentan la respuesta de la piel a la luz solar y pueden producir quemaduras. Por otro lado, los aceites con alto contenido de fenoles, como la canela, pueden causar irritación de la piel y no deben usarse sin ser combinados con un aceite base.

Existen pocos estudios que hayan examinado la seguridad de los aceites en mujeres embarazadas o en período de lactancia. Asi que, generalmente, se les aconseja evitarlos.

Conclusión


Aceites esenciales

Los aceites esenciales generalmente se consideran seguros para inhalar o aplicar sobre la piel si se han combinado con un aceite base. Pero NUNCA deben ser ingeridos.

Tenga también en cuenta que no se tienen evidencias feacientes que respalden muchas de las afirmaciones que dotan de propiedades terapéuticas a los aceites esenciales y su eficacia, a menudo, se exagera.

Si sufre de un problema de salud grave o está tomando medicamentos, SIEMPRE deberá consultar y pedir consejo a su médico.

Con todo lo anterior en mente, le invitamos a que eche un vistazo a la selección de productos que hemos elegido para usted para que pueda elegir sin riesgo a equivocarse su soria natural aceites esenciales. Estamos seguros que encontrará lo que necesita.








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