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Aceite esencial | Tienda aceites esenciales madrid

¿Qué son los aceites esenciales y cómo funcionan?


Aceites esenciales

Basicamente, los aceites esenciales son extractos vegetales. Se obtienen evaporando o prensando partes determinadas de plantas, como flores, tallos, hojas o frutos, con el fin de capturar los componentes responsables de sus fragancias. La utilización de los aceites esenciales con motivos terapéuticos es conocido como aromaterapia. Pero, ¿hasta que punto podemos dar credibilidad a las afirmaciones que otorgan propiedades terapéuticas a estos aceites esenciales?

Vamos a intentar, y apoyados en distintos estudios científicos, qué hay de realidad y qué de leyenda sobre las propiedades medicinales de los aceites esenciales para que pueda tener toda la información necesaria para su adquisición de tienda aceites esenciales madrid.

¿Qué son los aceites esenciales?

Como hemos adelantado previamente, un aceite esencial es la esencia volátil extraída de plantas aromáticas por destilación (es decir, por arrastre de vapor de agua) o por prensado en frío. Su nombre se refiere a la esencia de la planta y a la fragancia de la misma.

Una vez extraidos los componentes aromáticos, estos se combinan con un aceite base para crear un producto listo para su utilización.

El método de elaboración de los aceites es importante, ya que los aceites esenciales obtenidos mediante procesos químicos no se consideran verdaderos aceites esenciales.

¿Cómo funcionan los aceites esenciales y los tienda aceites esenciales madrid?

Los aceites esenciales se utilizan con mucha frecuencia en la práctica de la aromaterapia con varios métodos, como la inhalación o la aplicación sobre la piel, pero nunca deberán ser ingeridos. Y, aunque pueda parecer un aviso banal, son muchas las intoxicaciones reportadas por este hecho en todo el planeta. Así que tenga cuidado con dejar aceites esenciales o tienda aceites esenciales madrid al alcance de menores y mascotas.

Cuando se aplica sobre la piel, puede producirse la aborción de algunos de los químicos vegetales que contienen y existen teorías de que ciertos métodos de aplicación pueden mejorar su absorción, como aplicar con calor o en diferentes zonas del cuerpo. No obstante, faltan investigaciones que puedan corroborar estas teorías.

Inhalar los aromas de los aceites esenciales puede estimular zonas de su sistema límbico, que es una parte de su cerebro que juega un papel determinante en las emociones, el comportamiento, el sentido del olfato y la memoria a largo plazo.

No obstante, el sistema límbico está muy involucrado en la generación de recuerdos. Esto puede explicar en parte de por qué los olores familiares pueden rememorar recuerdos o emociones en nosotros.

Los aceites esenciales y tienda aceites esenciales madrid más populares


Aceites esenciales

Existen en el mercado más de 90 tipos de aceites esenciales, cada uno con su propio aroma único y supuestos beneficios para la salud.

Aquí hay una un listado de los 10 aceites esenciales más populares y las declaraciones de propiedades asociadas con ellos:

  • Menta: utilizada para aumentar la energía y facilitar la digestión.
  • Lavanda: se utiliza para reducir el estrés.
  • Sándalo: se utiliza para calmar los nervios y ayudar a concentrarse.
  • Bergamota: se utiliza para reducir el estrés y mejorar afecciones de la piel como el eccema.
  • Rosa: se usa para mejorar el estado de ánimo y aliviar la ansiedad.
  • Manzanilla: se utiliza para mejorar el estado de ánimo y aumentar la relajación.
  • Ylang-Ylang: se utiliza para reducir migrañas, náuseas y afecciones de la piel.
  • Árbol del té: se utiliza para combatir infecciones y aumentar la inmunidad.
  • Jazmín: es utilizado para ayudar con la depresión, facilitar el parto y aumentar la libido.
  • Limón: se usa para ayudar a la digestión, aumentar el estado de ánimo, aliviar los dolores de cabeza, etc..

Beneficios para la salud de los aceites esenciales y tienda aceites esenciales madrid

Pese a su uso generalizado, se tiene poca certeza sobre la capacidad de los aceites esenciales para tratar ciertas afecciones de la salud.

A continuación, le ofrecemos todas las evidencias sobre la efectividad de los aceites esenciales, la aromaterapia y tienda aceites esenciales madrid para aliviar algunos de los problemas de salud más habituales.

Estrés y ansiedad


Aceites esenciales

Se ha estimado que casi el 50% de las personas que tienen estrés y ansiedad usan alguna forma de terapia alternativa para ayudar a aliviar sus síntomas.

En cuanto a la aromaterapia, los estudios iniciales han sido bastante positivos. Algunos de ellos han demostrado que el olor de algunos aceites esenciales pueden servir, junto con la medicina tradicional, para combatir la ansiedad y el estrés.

No obstante, debido a los propios aromas de los compuestos, es difícil realizar estudios ciegos y descartar sesgos. Debido a esto, muchas revisiones sobre los efectos de los aceites esenciales para aliviar el estrés y la ansiedad no han sido concluyentes e, incluso algunos, han determinado que la aromaterapia no es eficaz para tratar la ansiedad.

Dolores de cabeza y migrañas

En los años 90, dos estudios encontraron que, al aplicar una mezcla de aceite de menta y etanol en la frente y las sienes de los participantes, el dolor de cabeza se veía aliviado. Estudios más recientes también han comprobado un alivio del dolor de cabeza tras aplicarse aceite de menta, lavanda o una mezcla de manzanilla y sésamo sobre la piel.

Sueño e insomnio

Ciertos estudios han determinado que inhalar aceite de lavanda mejora la calidad del sueño de las mujeres después del parto, así como de las personas con afecciones cardíacas.

Una revisión, que examinó 15 estudios sobre los aceites esenciales y el sueño, determinó que inhalar los aceites, principalmente el aceite de lavanda, tiene efectos positivos en los hábitos de sueño.

Efectos antiinflamatorios


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Se ha teorizado que los aceites esenciales y los tienda aceites esenciales madrid pueden ayudar a aliviar las inflamatorias. Concretamente, un estudio con ratones encontró que la ingestión de una combinación de aceites esenciales de tomillo y orégano ayudó a reducir la colitis en ellos y en otros dos estudios, también con ratones y esta vez con aceites de alcaravea y romero, se encontraron resultados similares.

Lamentablemente, muy pocos estudios en humanos han tratado los efectos de estos aceites en afecciones inflamatorias. Por lo tanto, se desconoce su efectividad real y su seguridad en humanos.

Efectos antibióticos y antimicrobianos

La proliferación de bacterias resistentes a los antibióticos ha renovado el interés en la búsqueda de otros compuestos que puedan luchar contra las infecciones bacterianas.

Ciertos estudios de laboratorio han investigado aceites esenciales, como la menta y el aceite del árbol del té, por sus teóricos efectos antimicrobianos, observando algunos resultados positivos.

Sin embargo, aunque los resultados de estas investigaciones son interesantes, no reflejan necesariamente los efectos que estos aceites y los tienda aceites esenciales madrid tienen en el organismo y no podemos afirmar que prueben que un aceite esencial en particular pueda tratar infecciones bacterianas en humanos.

Otros usos de los aceites esenciales y tienda aceites esenciales madrid


Aceites esenciales

Los aceites esenciales son usados en otros campos diferentes a la aromaterapia.

En muchas ocasiones se usan para perfumar sus hogares o refrescar y aromatizar ropa del hogar y otros textiles. También se pueden emplear como perfumes naturales en cosméticos caseros, jabones y productos de alta calidad.

Además, se ha sugerido que algunos los aceites esenciales, como la citronela, podrían proporcionar una alternativa segura y ecológica a los repelentes de mosquitos artificiales, como el DEET. Pero los resultados con respecto a su eficacia han resultado variados.

Por otro lado, las propiedades de algunos aceites esenciales apuntan a que algunos de ellos podrían usarse de manera industrial para extender la vida útil de los alimentos.

Cómo elegir los aceites esenciales adecuados

Muchos fabricantes afirman que sus prodcutos son "puros" o de "grado médico". Sin embargo, estos términos no están definidos universalmente y, por consiguiente, tienen escaso peso científico. Dado que se trata de una industria no regulada, la calidad y composición de los aceites esenciales pueden variar mucho.

Tenga en cuenta los siguientes consejos para elegir solo aceites y tienda aceites esenciales madrid de alta calidad:

  • ✔️ Pureza: busque un aceite esencial o un tienda aceites esenciales madrid que contenga solo compuestos vegetales aromáticos naturales, sin aditivos ni aceites sintéticos. Los aceites puros suelen incluir el nombre botánico de la planta (como Lavandula officinalis) en lugar de términos como "aceite esencial de lavanda".
  • ✔️ Calidad: Los verdaderos aceites esenciales son los que menos han sido modificados en el proceso de extracción. Elija un aceite esencial libre de químicos que haya sido extraído mediante destilación o prensado en frío mecánico.
  • ✔️ Reputación: compre una marca con reputación de producir productos de alta calidad.

Seguridad y efectos secundarios


Aceites esenciales

Que algo sea natural no significa que sea inocuo. Las plantas y los productos vegetales contienen muchos compuestos bioactivos que pueden dañar su salud, y los aceites esenciales no son distintos.

Por otro lado, cuando se inhalan o se combinan con un aceite base para usar en la piel, la mayor parte de los aceites esenciales se consideran seguros. Tenga en cuenta a otras personas y animales en su entorno que puedan estar respirando el aroma, incluidas mujeres embarazadas, niños y mascotas.

Algunos de los efectos secundarios que pueden causar los aceites esenciales o los tienda aceites esenciales madrid son:

  • Sarpullidos.
  • Crisis de asma.
  • Migrañas.
  • Reacciones alérgicas.

Aunque el efecto secundario más común son las erupciones cutáneas, los aceites esenciales pueden causar reacciones más graves. Los aceites que usualmente se han asociado con reacciones adversas son la lavanda, la menta, el árbol del té y el ylang-ylang.

Los aceites con elevado contenido de fenoles, como la canela, pueden causar irritación de la piel y no deben usarse sin ser combinados con un aceite base. Por otro lado, los aceites esenciales producidos a partir de cítricos (limón, naranja, etc.) aumentan la sensibilidad de la piel a la luz solar y pueden producir quemaduras.

Muy pocos estudios han examinado la seguridad de los aceites en mujeres embarazadas o en período de lactancia. Asi que, generalmente, se les aconseja evitarlos.

Conclusión


Aceites esenciales

Los aceites esenciales generalmente se consideran seguros para inhalar o aplicar sobre la piel si se han combinado con un aceite base. Pero NUNCA deben ser ingeridos.

Tenga también en cuenta que se carece de pruebas científicas feacientes que respalden muchas de las afirmaciones que dotan de propiedades terapéuticas a los aceites esenciales y su eficacia, a menudo, se exagera.

Si tiene un problema de salud grave o está tomando medicamentos, SIEMPRE deberá consultar y pedir consejo a su médico.

Con toda la información anterior en mente, le invitamos a que eche un vistazo a todos los productos que hemos seleccionado para usted para que pueda elegir sin riesgo a equivocarse su tienda aceites esenciales madrid. Estamos seguros que encontrará lo que está buscando.








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